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Brotfrucht und Häßliche Frucht


Häßliche Frucht und Brotfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten   
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Gibt Ihnen Energie   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Hautreinigung   

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
N/A   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
27,12 g   
6
11,00 g   
99+

Faser
4,90 g   
11
2,00 g   
26

Zucker
11,00 g   
17
8,00 g   
36

Eiweiß
1,07 g   
22
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg   
19
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
Nicht verfügbar   

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg   
5
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg   
31
70,00 mg   
8

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg   
32
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg   
29
Nicht verfügbar   

Cholin
9,80 mg   
7
Nicht verfügbar   

Fett
0,23 g   
32
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
Nicht verfügbar   

Eisen
0,54 mg   
23
Nicht verfügbar   

Natrium
2,00 mg   
18
Nicht verfügbar   

Kalzium
17,00 mg   
24
Nicht verfügbar   

Magnesium
25,00 mg   
9
Nicht verfügbar   

Zink
0,12 mg   
21
Nicht verfügbar   

Phosphor
30,00 mg   
17
Nicht verfügbar   

Mangan
0,06 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,08 mg   
26
Nicht verfügbar   

Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg   
26
Nicht verfügbar   

Omega 6s
48,00 mg   
34
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
70,65 G   
99+
Nicht verfügbar   

Asche
0,93 G   
10
Nicht verfügbar   

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
45,00 kcal   
28

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
103,00 kcal   
4
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
300,00 kcal   
3
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
80,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Trocken   

Sorten
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina   
NA   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Weiß, Gelb   
Orange, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
rahmgelb   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Zäh   
Saftig   

Geschmack
Fade   
Süß   

Herkunft
Südpazifik   
Jamaika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehmig   

Boden-pH
6-7.5   
5.5-6   

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall, Warm   
Warm   

Fakten

Fakten über
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.   
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika   
Jamaika   

Andere Länder
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   
N/A, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Europa   

Top Exporteur
Jamaika   
Jamaika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus altilis   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Synonym
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa   
Tangelo, Zitrus tangelo   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Magnollidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Sapindales   

Familie
Moraceae   
Rutaceae   

Gattung
Artocarpus   
Zitrusgewächs   

Spezies
A. altilis   
C. reticulata × paradisi   

Gattungsgruppe
Maulbeere   
Zitrusfrucht   

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