Zuhause
 Vergleichen Früchte

Brotfrucht vs Häßliche Frucht Ernährung

Brotfrucht
Häßliche Frucht
Häßliche Frucht vs Brotfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
27,12 g  
6
11,00 g  
99+
Faser
4,90 g  
11
2,00 g  
28
Zucker
11,00 g  
24
8,00 g  
99+
Eiweiß
1,07 g  
22
1,00 g  
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,09  
16
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
-  
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
-  
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
-  
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg  
7
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
-  
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
30,00 mcg  
8
Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg  
31
70,00 mg  
8
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
0,20 mcg  
40
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg  
32
-  
Cholin
9,80 mg  
9
8,40 mg  
13
Fett
0,23 g  
32
0,20 g  
33
Mineralien
  
  
Kalium
490,00 mg  
5
170,00 mg  
99+
Eisen
0,54 mg  
23
0,20 mg  
99+
Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Kalzium
17,00 mg  
25
23,00 mg  
20
Magnesium
25,00 mg  
9
11,00 mg  
24
Zink
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26
Phosphor
30,00 mg  
17
14,00 mg  
32
Mangan
0,06 mg  
99+
-  
Kupfer
0,08 mg  
26
0,07 mg  
32
Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
15,00 mg  
30
Omega 6s
48,00 mg  
35
25,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
14,00 mg  
14
24,00 mg  
6
Wassergehalt
70,65 G  
99+
90,50 G  
11
Asche
0,93 G  
10
0,60 G  
21
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!