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Brotfrucht vs Häßliche Frucht Ernährung


Häßliche Frucht vs Brotfrucht Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
27,12 g   
6
11,00 g   
99+

Faser
4,90 g   
11
2,00 g   
26

Zucker
11,00 g   
17
8,00 g   
36

Eiweiß
1,07 g   
22
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg   
19
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
Nicht verfügbar   

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg   
5
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg   
31
70,00 mg   
8

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg   
32
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg   
29
Nicht verfügbar   

Cholin
9,80 mg   
7
Nicht verfügbar   

Fett
0,23 g   
32
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
Nicht verfügbar   

Eisen
0,54 mg   
23
Nicht verfügbar   

Natrium
2,00 mg   
18
Nicht verfügbar   

Kalzium
17,00 mg   
24
Nicht verfügbar   

Magnesium
25,00 mg   
9
Nicht verfügbar   

Zink
0,12 mg   
21
Nicht verfügbar   

Phosphor
30,00 mg   
17
Nicht verfügbar   

Mangan
0,06 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,08 mg   
26
Nicht verfügbar   

Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg   
26
Nicht verfügbar   

Omega 6s
48,00 mg   
34
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
70,65 G   
99+
Nicht verfügbar   

Asche
0,93 G   
10
Nicht verfügbar   

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