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Häßliche Frucht und Physalis


Physalis und Häßliche Frucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  

Allgemeine Vorteile
Gibt Ihnen Energie  
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  

Vorteile für die Haut
Hautreinigung  
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  

Haar Vorteile
-  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung  
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,00 g  
99+
13,30 g  
36

Faser
2,00 g  
28
0,50 g  
99+

Zucker
8,00 g  
99+
3,90 g  
99+

Eiweiß
1,00 g  
25
2,30 g  
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
-  
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg  
8
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg  
8
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
335,00 mcg  
4

Cholin
8,40 mg  
13
2,00 mg  
37

Fett
0,20 g  
33
0,00 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Eisen
0,20 mg  
99+
1,30 mg  
11

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
23,00 mg  
20
12,00 mg  
30

Magnesium
11,00 mg  
24
8,00 mg  
27

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Phosphor
14,00 mg  
32
39,00 mg  
9

Mangan
-  
0,40 mg  
12

Kupfer
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22

Selen
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
15,00 mg  
30
60,00 mg  
13

Omega 6s
25,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Wassergehalt
90,50 G  
11
92,70 G  
5

Asche
0,60 G  
21
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
45,00 kcal  
36
77,00 kcal  
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
36,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
43,00 kcal  
37
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
341,00 kcal  
15
92,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
53,00 kcal  
33

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
238,00 kcal  
22

Kalorien in Pie
270,00 kcal  
31
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Trocken  
Feder, Sommer  

Sorten
Jamaikanischer Tangelo  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelb  
Helles Gelb, Orange  

Innenfarbe
rahmgelb  
Orange  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
-  

Herkunft
Jamaika  
Chile, Peru  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig  
-  

Boden-pH
5.5-6  
5-6.1  

Klimabedingungen
Warm  
-  

Fakten

Fakten über
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
Nein  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika  
-  

Andere Länder
vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
Europa  
Niederlande  

Top Exporteur
Jamaika  
Kolumbien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Kapstachelbeere  

Synonym
Tangelo, Zitrus tangelo  
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Sapindales  
Solanales  

Familie
Rutaceae  
Solanaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Physalis  

Spezies
C. reticulata × paradisi  
Physalis  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
-  

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