Zuhause
Vergleichen Früchte


Häßliche Frucht und Kürbis


Kürbis und Häßliche Frucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Gibt Ihnen Energie  
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Hautreinigung  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
-  
Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung  
Nieren und Gallenerkrankungen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,00 g  
99+
6,50 g  
99+

Faser
2,00 g  
28
0,50 g  
99+

Zucker
8,00 g  
99+
2,76 g  
99+

Eiweiß
1,00 g  
25
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
426,00 mcg  
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,11 mg  
8

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,30 mg  
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,06 mg  
28

Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg  
8
16,00 mcg  
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg  
8
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
1,10 mcg  
33

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

Cholin
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Fett
0,20 g  
33
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Eisen
0,20 mg  
99+
0,80 mg  
16

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
23,00 mg  
20
21,00 mg  
22

Magnesium
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23

Zink
0,07 mg  
26
0,32 mg  
8

Phosphor
14,00 mg  
32
44,00 mg  
7

Mangan
-  
0,13 mg  
30

Kupfer
0,07 mg  
32
0,00 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
15,00 mg  
30
82,22 mg  
10

Omega 6s
25,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Wassergehalt
90,50 G  
11
94,20 G  
3

Asche
0,60 G  
21
1,40 G  
5

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
45,00 kcal  
36
26,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
30,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
43,00 kcal  
37
26,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
341,00 kcal  
15
213,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
34,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
46,00 kcal  
33

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
130,00 kcal  
35

Kalorien in Pie
270,00 kcal  
31
244,00 kcal  
40

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Beere  

Jahreszeit
Trocken  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Jamaikanischer Tangelo  
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Orange, Gelb  
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß  

Innenfarbe
rahmgelb  
rahmgelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
faserig  

Geschmack
Süß  
Cremig, Weich, Süß  

Herkunft
Jamaika  
Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig  
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6  
5.5-7.5  

Klimabedingungen
Warm  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
Nein  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika  
China  

Andere Länder
vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Jamaika  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Cucurbita maxima  

Synonym
Tangelo, Zitrus tangelo  
Cucurbita pepo, Squash  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Cucurbitales  

Familie
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Cucurbita  

Spezies
C. reticulata × paradisi  
Cucurbita mixta  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
-  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte