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Häßliche Frucht vs Kürbis


Kürbis vs Häßliche Frucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Gibt Ihnen Energie   
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Hautreinigung   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
N/A   
Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung   
Nieren und Gallenerkrankungen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,00 g   
99+
6,50 g   
99+

Faser
2,00 g   
26
0,50 g   
40

Zucker
8,00 g   
36
2,76 g   
99+

Eiweiß
1,00 g   
25
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
426,00 mcg   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
28

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg   
8
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,44 mg   
20

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
1,10 mcg   
29

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
32

Fett
Nicht verfügbar   
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
Nicht verfügbar   
340,00 mg   
14

Eisen
Nicht verfügbar   
0,80 mg   
16

Natrium
Nicht verfügbar   
1,00 mg   
20

Kalzium
Nicht verfügbar   
21,00 mg   
21

Magnesium
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
23

Zink
Nicht verfügbar   
0,32 mg   
8

Phosphor
Nicht verfügbar   
44,00 mg   
7

Mangan
Nicht verfügbar   
0,13 mg   
26

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Selen
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
82,22 mg   
10

Omega 6s
Nicht verfügbar   
49,00 mg   
33

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
Nicht verfügbar   
94,20 G   
3

Asche
Nicht verfügbar   
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
45,00 kcal   
28
26,00 kcal   
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
30,00 kcal   
23

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
34,00 kcal   
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
46,00 kcal   
32

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
130,00 kcal   
35

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
244,00 kcal   
37

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs   
Beere   

Jahreszeit
Trocken   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
NA   
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Orange, Gelb   
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   

Innenfarbe
rahmgelb   
rahmgelb   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
faserig   

Geschmack
Süß   
Cremig, Weich, Süß   

Herkunft
Jamaika   
Mexiko   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig   
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6   
5.5-7.5   

Klimabedingungen
Warm   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
Nein   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika   
China   

Andere Länder
N/A, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Jamaika   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Cucurbita maxima   

Synonym
Tangelo, Zitrus tangelo   
Cucurbita pepo, Squash   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Sapindales   
Cucurbitales   

Familie
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Cucurbita   

Spezies
C. reticulata × paradisi   
Cucurbita mixta   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Nicht Verfügbar   

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