Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit vs Pompoen


Pompoen vs Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming   
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Geeft je energie   
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   

Skin Voordelen
reiniging van de huid   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
NA   
Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling   
Nieren en galblaasaandoening   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,00 g   
99+
6,50 g   
99+

Vezel
2,00 g   
26
0,50 g   
40

Suiker
8,00 g   
36
2,76 g   
99+

Eiwit
1,00 g   
25
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg   
8
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
1,10 mcg   
29

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
32

Dik
Niet beschikbaar   
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
Niet beschikbaar   
340,00 mg   
14

Ijzer
Niet beschikbaar   
0,80 mg   
16

Natrium
Niet beschikbaar   
1,00 mg   
20

Calcium
Niet beschikbaar   
21,00 mg   
21

Magnesium
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
23

Zink
Niet beschikbaar   
0,32 mg   
8

Fosfor
Niet beschikbaar   
44,00 mg   
7

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,13 mg   
26

Koper
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
99+

Selenium
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
82,22 mg   
10

Omega 6s
Niet beschikbaar   
49,00 mg   
33

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
Niet beschikbaar   
94,20 g   
3

As
Niet beschikbaar   
1,40 g   
5

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal   
28
26,00 kcal   
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
30,00 kcal   
23

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
34,00 kcal   
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
46,00 kcal   
32

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
130,00 kcal   
35

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
244,00 kcal   
37

Kenmerken

Type
Citrus   
BES   

Seizoen
Droog   
Alle seizoenen   

rassen
NA   
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Oranje, Geel   
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   

Inside Color
romige Geel   
romige Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
vezelig   

Smaak
Zoet   
Romig, Zacht, Zoet   

Oorsprong
Jamaica   
Mexico   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig   
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6   
5.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Nee   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica   
China   

Andere landen
NA, de Verenigde Staten van Amerika   
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Europa   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Jamaica   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Cucurbita maxima   

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo   
Cucurbita, Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
sapindales   
cucurbitales   

Familie
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Citrus   
cucurbita   

species
C. reticulata × paradisi   
cucurbita mixta   

Generic Group
Citrusvrucht   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits