Huis
Vergelijk Fruits


Pompoen en blauwe bosbes


blauwe bosbes en Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid   

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Niet beschikbaar   

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening   
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,50 g   
99+
11,50 g   
99+

Vezel
0,50 g   
40
2,80 g   
22

Suiker
2,76 g   
99+
0,00 g   
99+

Eiwit
1,00 g   
25
0,70 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
1,08 mcg   
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,58 mg   
28

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,16 mg   
38

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
44,00 mg   
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
4,00 mcg   
18

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Dik
0,10 g   
99+
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
103,00 mg   
99+

Ijzer
0,80 mg   
16
0,80 mg   
16

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
21,00 mg   
21
15,00 mg   
26

Magnesium
12,00 mg   
23
7,00 mg   
28

Zink
0,32 mg   
8
0,10 mg   
23

Fosfor
44,00 mg   
7
9,00 mg   
39

Mangaan
0,13 mg   
26
3,30 mg   
1

Koper
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
Niet beschikbaar   

Omega 6s
49,00 mg   
33
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
94,20 g   
3
0,20 g   
99+

As
1,40 g   
5
87,10 g   
1

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal   
38
44,00 kcal   
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal   
24
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal   
32
75,00 kcal   
14

Calorieën in Jam
130,00 kcal   
35
164,00 kcal   
32

Calorieën in Pie
244,00 kcal   
37
293,00 kcal   
21

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Alle seizoenen   
Zomer   

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   
Donkerpaars   

Inside Color
romige Geel   
Licht groen   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
vezelig   
Sappig   

Smaak
Romig, Zacht, Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Mexico   
Onbekend   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   
Vochtig, Well-koolzuurhoudende   

pH van de bodem
5.5-7.5   
4.5-5.5   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Japan   

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
China   
Chili   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima   
Vaccinium myrtillus   

Synoniem
Cucurbita, Squash   
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
cucurbitales   
Ericales   

Familie
Cucurbitaceae   
Ericaceae   

Geslacht
cucurbita   
Vaccinium   

species
cucurbita mixta   
Vaccinium myrtillus   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Heide   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits