Huis
Vergelijk Fruits


blauwe bosbes en Pompoen


Pompoen en blauwe bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen   
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn   
Nieren en galblaasaandoening   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,50 g   
99+
6,50 g   
99+

Vezel
2,80 g   
22
0,50 g   
40

Suiker
0,00 g   
99+
2,76 g   
99+

Eiwit
0,70 g   
99+
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg   
35
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg   
28
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg   
38
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg   
18
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
1,10 mcg   
29

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Dik
0,50 g   
18
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Ijzer
0,80 mg   
16
0,80 mg   
16

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
15,00 mg   
26
21,00 mg   
21

Magnesium
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23

Zink
0,10 mg   
23
0,32 mg   
8

Fosfor
9,00 mg   
39
44,00 mg   
7

Mangaan
3,30 mg   
1
0,13 mg   
26

Koper
0,11 mg   
19
0,00 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
82,22 mg   
10

Omega 6s
Niet beschikbaar   
49,00 mg   
33

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
0,20 g   
99+
94,20 g   
3

As
87,10 g   
1
1,40 g   
5

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal   
29
26,00 kcal   
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
30,00 kcal   
23

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
34,00 kcal   
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
75,00 kcal   
14
46,00 kcal   
32

Calorieën in Jam
164,00 kcal   
32
130,00 kcal   
35

Calorieën in Pie
293,00 kcal   
21
244,00 kcal   
37

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes   
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Donkerpaars   
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   

Inside Color
Licht groen   
romige Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
vezelig   

Smaak
Zoet   
Romig, Zacht, Zoet   

Oorsprong
Onbekend   
Mexico   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Well-koolzuurhoudende   
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-5.5   
5.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Japan   
China   

Andere landen
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden   
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Chili   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus   
Cucurbita maxima   

Synoniem
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes   
Cucurbita, Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Ericales   
cucurbitales   

Familie
Ericaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Vaccinium   
cucurbita   

species
Vaccinium myrtillus   
cucurbita mixta   

Generic Group
Heide   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits