Huis
Vergelijk Fruits


Pompoen en Tamarillo


Tamarillo en Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
kankerpreventie, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk  

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten  
Geneest ontstoken amandelen, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress  

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening  
burn hart  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,50 g  
99+
3,80 g  
99+

Vezel
0,50 g  
99+
3,30 g  
19

Suiker
2,76 g  
99+
1,00 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
25
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,52  
1

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg  
2
1,48 mcg  
36

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
22

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
0,27 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
28
0,20 mg  
8

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
29,80 mg  
29

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
2,09 mg  
4

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Dik
0,10 g  
99+
0,36 g  
24

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg  
14
321,00 mg  
16

Ijzer
0,80 mg  
16
0,57 mg  
22

Natrium
1,00 mg  
20
1,44 mg  
19

Calcium
21,00 mg  
22
10,70 mg  
34

Magnesium
12,00 mg  
23
20,60 mg  
13

Zink
0,32 mg  
8
0,15 mg  
18

Fosfor
44,00 mg  
7
38,90 mg  
10

Mangaan
0,13 mg  
30
0,11 mg  
33

Koper
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
40

Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg  
10
0,00 mg  
99+

Omega 6s
49,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Water inhoud
94,20 g  
3
84,00 g  
99+

As
1,40 g  
5
0,00 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
26,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
213,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
17

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal  
33
72,00 kcal  
16

Calorieën in Jam
130,00 kcal  
35
195,00 kcal  
27

Calorieën in Pie
244,00 kcal  
40
180,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
fruit groente  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady  
Tamarillo gewaagd goud, Tamarillo rode beau, Tamarillo tango en Tamarillo teds rood  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit  
Oranje, Rood, Geel  

Inside Color
romige Geel  
romige Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
vezelig  
Vlezig  

Smaak
Romig, Zacht, Zoet  
pikant, Scherp  

Oorsprong
Mexico  
Zuid-Afrika  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde  
zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7.5  
5.8-7  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Regenval, Warm  

Feiten

Feiten over
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  
  • Tot 1967 werden tamarillos aangeduid als boom tomaten.
  • De naam tamarillo is afgeleid van Maori woord 'tama', die leiderschap en Rillo van Spaanse woord 'amarillo', die geel betekent betekent.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Nieuw Zeeland  

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  
Australië, Chili, Colombia, Maleisië, Peru, Filippijnen  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Nieuw Zeeland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima  
Solanum Betaceum  

Synoniem
Cucurbita, Squash  
boom tomaat, geslacht Cyphomandra, Cyphomandra  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
asteridae  

Bestellen
cucurbitales  
Solanales  

Familie
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

Geslacht
cucurbita  
Solanum  

species
cucurbita mixta  
Solanum Betaceum  

Generic Group
-  
Nachtschade  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits