Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Zucca e Tamarillo


Tamarillo e Zucca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   
Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta   

Benefici Generali
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa   
Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo   

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Malattie e della cistifellea renali   
Ustione del cuore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,50 g   
99+
3,80 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
3,30 g   
18

Zucchero
2,76 g   
99+
1,00 g   
99+

Proteina
1,00 g   
25
2,00 g   
10

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,52   
1

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg   
1
1,48 mcg   
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
28
0,20 mg   
8

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg   
99+
29,80 mg   
29

Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg   
20
2,09 mg   
3

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Grasso
0,10 g   
99+
0,36 g   
24

Minerali
  
  

Potassio
340,00 mg   
14
321,00 mg   
16

Ferro
0,80 mg   
16
0,57 mg   
22

Sodio
1,00 mg   
20
1,44 mg   
19

Calcio
21,00 mg   
21
10,70 mg   
33

Magnesio
12,00 mg   
23
20,60 mg   
13

Zinco
0,32 mg   
8
0,15 mg   
18

Fosforo
44,00 mg   
7
38,90 mg   
10

Manganese
0,13 mg   
26
0,11 mg   
29

Rame
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
40

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38

Omega 6s
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
94,20 g   
3
84,00 g   
40

Cenere
1,40 g   
5
0,00 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
26,00 kcal   
38
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal   
23
31,00 kcal   
22

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
36,00 kcal   
99+

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal   
24
80,00 kcal   
11

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
46,00 kcal   
32
72,00 kcal   
15

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal   
35
195,00 kcal   
27

Calorie negli Torta
244,00 kcal   
37
180,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta verdura   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora   
Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca   
Arancia, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Cremoso Giallo   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Fibroso   
Carnoso   

Gusto
Cremoso, Morbido, Dolce   
Tangy, Crostata   

Origine
Messico   
Sud Africa   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7.5   
5.8-7   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Piovosità, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  
  • Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
  • Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Nuova Zelanda   

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America   
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Perù, Filippine   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Cina   
Nuova Zelanda   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita maxima   
Solanum betaceum   

Sinonimo
Pepo del Cucurbita, Squash   
Albero di pomodoro, Cyphomandra genus, Cyphomandra   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordine
Cucurbitales   
Solanales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Genus
Cucurbita   
Solanum   

Specie
Cucurbita mixta   
Solanum betaceum   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Solano   

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