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Confronto Frutta


Tamarillo e Zucca


Zucca e Tamarillo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo   
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Ustione del cuore   
Malattie e della cistifellea renali   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
3,80 g   
99+
6,50 g   
99+

Fibra
3,30 g   
18
0,50 g   
40

Zucchero
1,00 g   
99+
2,76 g   
99+

Proteina
2,00 g   
10
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,52   
1
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,48 mcg   
34
426,00 mcg   
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
13

Vitamina B6 (Piridossina)
0,20 mg   
8
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg   
31
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,80 mg   
29
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
2,09 mg   
3
0,44 mg   
20

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,10 mcg   
29

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Grasso
0,36 g   
24
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
321,00 mg   
16
340,00 mg   
14

Ferro
0,57 mg   
22
0,80 mg   
16

Sodio
1,44 mg   
19
1,00 mg   
20

Calcio
10,70 mg   
33
21,00 mg   
21

Magnesio
20,60 mg   
13
12,00 mg   
23

Zinco
0,15 mg   
18
0,32 mg   
8

Fosforo
38,90 mg   
10
44,00 mg   
7

Manganese
0,11 mg   
29
0,13 mg   
26

Rame
0,05 mg   
40
0,00 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10

Omega 6s
0,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
84,00 g   
40
94,20 g   
3

Cenere
0,00 g   
99+
1,40 g   
5

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
26,00 kcal   
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
31,00 kcal   
22
30,00 kcal   
23

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
36,00 kcal   
99+
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
80,00 kcal   
11
34,00 kcal   
24

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
72,00 kcal   
15
46,00 kcal   
32

Calorie negli Marmellata
195,00 kcal   
27
130,00 kcal   
35

Calorie negli Torta
180,00 kcal   
99+
244,00 kcal   
37

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura   
Bacca   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso   
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Arancia, Rosso, Giallo   
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Cremoso Giallo   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Fibroso   

Gusto
Tangy, Crostata   
Cremoso, Morbido, Dolce   

Origine
Sud Africa   
Messico   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.8-7   
5.5-7.5   

Condizioni Climatiche
Piovosità, Caloroso   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
  • Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.
  
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Nuova Zelanda   
Cina   

Altri Paesi
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Perù, Filippine   
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum betaceum   
Cucurbita maxima   

Sinonimo
Albero di pomodoro, Cyphomandra genus, Cyphomandra   
Pepo del Cucurbita, Squash   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordine
Solanales   
Cucurbitales   

Famiglia
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Solanum   
Cucurbita   

Specie
Solanum betaceum   
Cucurbita mixta   

Generico Gruppo
Solano   
Non Disponibile   

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