Huis
 Vergelijk Fruits

Lelijk fruit vs Pompoen Nutrition

Lelijk fruit
Pompoen
Pompoen vs Lelijk fruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
11,00 g  
99+
6,50 g  
99+
Vezel
2,00 g  
28
0,50 g  
99+
Suiker
8,00 g  
99+
2,76 g  
99+
Eiwit
1,00 g  
25
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,15  
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
-  
426,00 mcg  
2
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
21
Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,11 mg  
8
Vitamine B3 (niacine)
-  
0,60 mg  
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,30 mg  
15
Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,06 mg  
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
16,00 mcg  
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg  
8
9,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,44 mg  
23
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
1,10 mcg  
33
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
choline
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39
Dik
0,20 g  
33
0,10 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
170,00 mg  
99+
340,00 mg  
14
Ijzer
0,20 mg  
99+
0,80 mg  
16
Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calcium
23,00 mg  
20
21,00 mg  
22
Magnesium
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23
Zink
0,07 mg  
26
0,32 mg  
8
Fosfor
14,00 mg  
32
44,00 mg  
7
Mangaan
-  
0,13 mg  
30
Koper
0,07 mg  
32
0,00 mg  
99+
Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
15,00 mg  
30
82,22 mg  
10
Omega 6s
25,00 mg  
99+
49,00 mg  
34
sterolen
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26
Water inhoud
90,50 g  
11
94,20 g  
3
As
0,60 g  
21
1,40 g  
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!