Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Ugli Owoc vs Dynia Żywienie
f
Ugli Owoc
Dynia
Dynia vs Ugli Owoc Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,00 g
99+
6,50 g
99+
Włókno
2,00 g
28
0,50 g
99+
Cukier
8,00 g
99+
2,76 g
99+
Białko
1,00 g
25
1,00 g
25
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,15
11
Witaminy
Witamina A (Retinol)
-
426,00 mcg
2
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,05 mg
21
Witamina B2 (Ryboflawina)
-
0,11 mg
8
Witamina B3 (Niacyna)
-
0,60 mg
25
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,30 mg
15
Witamina B6 (Pirydoksyny)
-
0,06 mg
28
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg
8
16,00 mcg
19
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
70,00 mg
8
9,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
17
0,44 mg
23
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg
40
1,10 mcg
33
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
0,00 mcg
40
Cholina
8,40 mg
13
0,00 mg
39
Sadło
0,20 g
33
0,10 g
99+
Minerały
Potas
170,00 mg
99+
340,00 mg
14
Żelazo
0,20 mg
99+
0,80 mg
16
Sód
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Wapń
23,00 mg
20
21,00 mg
22
Magnez
11,00 mg
24
12,00 mg
23
Cynk
0,07 mg
26
0,32 mg
8
Fosfor
14,00 mg
32
44,00 mg
7
Mangan
-
0,13 mg
30
Miedź
0,07 mg
32
0,00 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
15,00 mg
30
82,22 mg
10
Omega 6s
25,00 mg
99+
49,00 mg
34
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
0,00 mg
26
Zawartość Wody
90,50 g
11
94,20 g
3
Popiół
0,60 g
21
1,40 g
5
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Ugli Owoc i Acorn squash
Ugli Owoc i Longan
Ugli Owoc i Sapota
Niskokaloryczne Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Tamarillo Owoce
Acorn squash Owoce
Longan Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Zielone Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Czarna Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Dynia i Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Dynia i Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Dynia i Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce