Pompoen en damastruim
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Voorkomt hoge bloeddruk
algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, braken
Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening
Allergische reactie
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Nee
Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
6,50 g
99+
11,42 g
99+
Vezel
0,50 g
40
1,40 g
32
Suiker
2,76 g
99+
9,92 g
22
Eiwit
1,00 g
25
0,70 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15
11
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg
1
17,00 mcg
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
21
0,03 mg
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg
8
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
25
0,42 mg
35
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
13
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
28
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg
19
5,00 mcg
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg
99+
9,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg
20
0,26 mg
26
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg
29
6,40 mcg
12
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
73,00 mcg
19
choline
0,00 mg
32
1,90 mg
31
Dik
0,10 g
99+
0,28 g
29
mineralen
Kalium
340,00 mg
14
157,00 mg
99+
Ijzer
0,80 mg
16
0,17 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcium
21,00 mg
21
6,00 mg
39
Magnesium
12,00 mg
23
7,00 mg
28
Zink
0,32 mg
8
0,10 mg
23
Fosfor
44,00 mg
7
16,00 mg
29
Mangaan
0,13 mg
26
0,05 mg
99+
Koper
0,00 mg
99+
0,06 mg
39
Selenium
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
82,22 mg
10
0,00 mg
38
Omega 6s
49,00 mg
33
44,00 mg
36
sterolen
phytosterol
0,00 mg
16
7,00 mg
12
Water inhoud
94,20 g
3
87,02 g
26
As
1,40 g
5
0,40 g
33
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal
38
46,00 kcal
27
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal
23
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
49,00 kcal
16
Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
240,00 kcal
34
Calorieën in Canned Form
34,00 kcal
24
63,00 kcal
17
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
46,00 kcal
32
70,00 kcal
17
Calorieën in Jam
130,00 kcal
35
220,00 kcal
24
Calorieën in Pie
244,00 kcal
37
294,00 kcal
20
Kenmerken
Type
BES
boom fruit
Seizoen
Alle seizoenen
Zomer
rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady
Merryweather Damson, Shropshire Snoei, President pruim, Damson farleigh en Damson langley bullace
Seedless Variety
Ja
Nee
Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit
Donkerpaars
Inside Color
romige Geel
Geel
Vorm
Ronde
ovaal
structuur
vezelig
Korrelig
Smaak
Romig, Zacht, Zoet
Sappig, Zoet, Scherp
Oorsprong
Mexico
Syrië
groeit op
Vines
bomen
Teelt
Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde
Klei, Leem, Vochtig, zandige leem, Goed gedraineerde
pH van de bodem
5.5-7.5
5.5-6.5
Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat
Koude
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
- De naam Damson is afkomstig van de oorspronkelijke naam 'Damacus plum'.
- Damson wijn was erg populair in de 19e eeuw.
- Vrucht wordt vaak gebruikt in jam vanwege zijn enigszins zuur gedrag.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Nee
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
China
Verenigd Koningkrijk
Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Ierland, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
China
Frankrijk
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Cucurbita maxima
Prunus domestica subsp. insititia
Synoniem
Cucurbita, Squash
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Dillenhidae
rosidae
Bestellen
cucurbitales
Rosales
Familie
Cucurbitaceae
rosaceae
Geslacht
cucurbita
Prunus
species
cucurbita mixta
Prunus domestica subsp. insititia
Generic Group
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
