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Confronto Frutta


Zucca e Susino Selvatico


Susino Selvatico e Zucca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la pressione alta   

Benefici Generali
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito   

Effetti Collaterali
Malattie e della cistifellea renali   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,50 g   
99+
11,42 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
1,40 g   
32

Zucchero
2,76 g   
99+
9,92 g   
22

Proteina
1,00 g   
25
0,70 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg   
1
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
13
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
28
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg   
20
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
6,40 mcg   
12

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
73,00 mcg   
19

Colina
0,00 mg   
32
1,90 mg   
31

Grasso
0,10 g   
99+
0,28 g   
29

Minerali
  
  

Potassio
340,00 mg   
14
157,00 mg   
99+

Ferro
0,80 mg   
16
0,17 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
21,00 mg   
21
6,00 mg   
39

Magnesio
12,00 mg   
23
7,00 mg   
28

Zinco
0,32 mg   
8
0,10 mg   
23

Fosforo
44,00 mg   
7
16,00 mg   
29

Manganese
0,13 mg   
26
0,05 mg   
99+

Rame
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selenio
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38

Omega 6s
49,00 mg   
33
44,00 mg   
36

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12

Contenuto di Acqua
94,20 g   
3
87,02 g   
26

Cenere
1,40 g   
5
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
26,00 kcal   
38
46,00 kcal   
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal   
23
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
49,00 kcal   
16

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
240,00 kcal   
34

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal   
24
63,00 kcal   
17

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
46,00 kcal   
32
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal   
35
220,00 kcal   
24

Calorie negli Torta
244,00 kcal   
37
294,00 kcal   
20

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Estate   

Varietà
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora   
Merryweather Damson, Contea di Shrops Prugne, Presidente prugna, Damson Farleigh e Damson langley bullace   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca   
Viola scuro   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Giallo   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Fibroso   
Granuloso   

Gusto
Cremoso, Morbido, Dolce   
Succoso, Dolce, Crostata   

Origine
Messico   
Siria   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Argilla, Terra grassa, Umido, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7.5   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  
  • Il nome Damson origine dal nome originale 'Damacus prugna'.
  • vino Damson era molto popolare nel 19 ° secolo.
  • Questo frutto è spesso usato in marmellate a causa del suo comportamento leggermente acidulo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Regno Unito   

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America   
Irlanda, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Cina   
Francia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita maxima   
Prunus domestica subsp. insititia   

Sinonimo
Pepo del Cucurbita, Squash   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Cucurbitales   
Rosales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Genus
Cucurbita   
Prunus   

Specie
Cucurbita mixta   
Prunus domestica subsp. insititia   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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