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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Frutta Ugli e Zucca


Zucca e Frutta Ugli


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
ti dà energia   
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Pulizia della pelle   
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
NA   
Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione   
Malattie e della cistifellea renali   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,00 g   
99+
6,50 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
0,50 g   
40

Zucchero
8,00 g   
36
2,76 g   
99+

Proteina
1,00 g   
25
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
426,00 mcg   
1

Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non Disponibile   
0,11 mg   
8

Vitamina B3 (Niacina)
Non Disponibile   
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,30 mg   
13

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg   
8
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,44 mg   
20

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
1,10 mcg   
29

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
0,00 mg   
32

Grasso
Non Disponibile   
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
Non Disponibile   
340,00 mg   
14

Ferro
Non Disponibile   
0,80 mg   
16

Sodio
Non Disponibile   
1,00 mg   
20

Calcio
Non Disponibile   
21,00 mg   
21

Magnesio
Non Disponibile   
12,00 mg   
23

Zinco
Non Disponibile   
0,32 mg   
8

Fosforo
Non Disponibile   
44,00 mg   
7

Manganese
Non Disponibile   
0,13 mg   
26

Rame
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+

Selenio
Non Disponibile   
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
82,22 mg   
10

Omega 6s
Non Disponibile   
49,00 mg   
33

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
94,20 g   
3

Cenere
Non Disponibile   
1,40 g   
5

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
45,00 kcal   
28
26,00 kcal   
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
30,00 kcal   
23

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
34,00 kcal   
24

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
46,00 kcal   
32

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
130,00 kcal   
35

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
244,00 kcal   
37

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Bacca   

Stagione
Secco   
Tutte le stagioni   

Varietà
Non Disponibile   
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Arancia, Giallo   
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Cremoso Giallo   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Fibroso   

Gusto
Dolce   
Cremoso, Morbido, Dolce   

Origine
Giamaica   
Messico   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy   
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6   
5.5-7.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
No   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica   
Cina   

Altri Paesi
NA, Stati Uniti d'America   
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Europa   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Giamaica   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Cucurbita maxima   

Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi   
Pepo del Cucurbita, Squash   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Sapindales   
Cucurbitales   

Famiglia
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Citrus   
Cucurbita   

Specie
C. reticulata × paradisi   
Cucurbita mixta   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Non Disponibile   

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