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Häßliche Frucht und Brotfrucht


Brotfrucht und Häßliche Frucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Gibt Ihnen Energie  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Hautreinigung  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
-  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,00 g  
99+
27,12 g  
6

Faser
2,00 g  
28
4,90 g  
11

Zucker
8,00 g  
99+
11,00 g  
24

Eiweiß
1,00 g  
25
1,07 g  
22

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
22,00 mcg  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,46 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg  
8
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg  
8
29,00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
22,00 mcg  
32

Cholin
8,40 mg  
13
9,80 mg  
9

Fett
0,20 g  
33
0,23 g  
32

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Eisen
0,20 mg  
99+
0,54 mg  
23

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
23,00 mg  
20
17,00 mg  
25

Magnesium
11,00 mg  
24
25,00 mg  
9

Zink
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Phosphor
14,00 mg  
32
30,00 mg  
17

Mangan
-  
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,07 mg  
32
0,08 mg  
26

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
15,00 mg  
30
18,00 mg  
28

Omega 6s
25,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
14,00 mg  
14

Wassergehalt
90,50 G  
11
70,65 G  
99+

Asche
0,60 G  
21
0,93 G  
10

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
45,00 kcal  
36
103,00 kcal  
9

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
103,00 kcal  
8

Kalorien in gefrorener Form
43,00 kcal  
37
103,00 kcal  
8

Kalorien in getrockneter Form
341,00 kcal  
15
103,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
103,00 kcal  
11

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
300,00 kcal  
3

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
270,00 kcal  
31
80,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Fruchtgemüse, Tropisch  

Jahreszeit
Trocken  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Jamaikanischer Tangelo  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelb  
Weiß, Gelb  

Innenfarbe
rahmgelb  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Zäh  

Geschmack
Süß  
Fade  

Herkunft
Jamaika  
Südpazifik  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig  
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6  
6-7.5  

Klimabedingungen
Warm  
Feucht, Regenfall, Warm  

Fakten

Fakten über
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika  
Jamaika  

Andere Länder
vereinigte Staaten von Amerika  
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Jamaika  
Jamaika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Artocarpus altilis  

Synonym
Tangelo, Zitrus tangelo  
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Magnollidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Moraceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Artocarpus  

Spezies
C. reticulata × paradisi  
A. altilis  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Maulbeere  

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