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Häßliche Frucht und Brotfrucht


Brotfrucht und Häßliche Frucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Gibt Ihnen Energie   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Hautreinigung   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
N/A   
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,00 g   
99+
27,12 g   
6

Faser
2,00 g   
26
4,90 g   
11

Zucker
8,00 g   
36
11,00 g   
17

Eiweiß
1,00 g   
25
1,07 g   
22

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
22,00 mcg   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,90 mg   
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,46 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg   
8
29,00 mg   
31

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,50 mcg   
32

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
22,00 mcg   
29

Cholin
Nicht verfügbar   
9,80 mg   
7

Fett
Nicht verfügbar   
0,23 g   
32

Mineralien
  
  

Kalium
Nicht verfügbar   
490,00 mg   
5

Eisen
Nicht verfügbar   
0,54 mg   
23

Natrium
Nicht verfügbar   
2,00 mg   
18

Kalzium
Nicht verfügbar   
17,00 mg   
24

Magnesium
Nicht verfügbar   
25,00 mg   
9

Zink
Nicht verfügbar   
0,12 mg   
21

Phosphor
Nicht verfügbar   
30,00 mg   
17

Mangan
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
99+

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
26

Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
18,00 mg   
26

Omega 6s
Nicht verfügbar   
48,00 mg   
34

Sterol
  
  

Wassergehalt
Nicht verfügbar   
70,65 G   
99+

Asche
Nicht verfügbar   
0,93 G   
10

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
45,00 kcal   
28
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
103,00 kcal   
4

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
300,00 kcal   
3

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
80,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs   
Fruchtgemüse, Tropisch   

Jahreszeit
Trocken   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
NA   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Gelb   
Weiß, Gelb   

Innenfarbe
rahmgelb   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Zäh   

Geschmack
Süß   
Fade   

Herkunft
Jamaika   
Südpazifik   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig   
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6   
6-7.5   

Klimabedingungen
Warm   
Feucht, Regenfall, Warm   

Fakten

Fakten über
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika   
Jamaika   

Andere Länder
N/A, vereinigte Staaten von Amerika   
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Jamaika   
Jamaika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Artocarpus altilis   

Synonym
Tangelo, Zitrus tangelo   
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Magnollidae   

Auftrag
Sapindales   
Rosales   

Familie
Rutaceae   
Moraceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Artocarpus   

Spezies
C. reticulata × paradisi   
A. altilis   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Maulbeere   

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