Zuhause
 Vergleichen Früchte

Brotfrucht vs Damaszenerpflaume Ernährung

Brotfrucht
Damaszenerpflaume
Damaszenerpflaume vs Brotfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
27,12 g   
6
11,42 g   
99+
Faser
4,90 g   
11
1,40 g   
32
Zucker
11,00 g   
17
9,92 g   
22
Eiweiß
1,07 g   
22
0,70 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,06   
21
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg   
19
17,00 mcg   
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,42 mg   
35
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg   
5
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
5,00 mcg   
30
Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg   
31
9,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,26 mg   
26
Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg   
32
6,40 mcg   
12
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg   
29
73,00 mcg   
19
Cholin
9,80 mg   
7
1,90 mg   
31
Fett
0,23 g   
32
0,28 g   
29
Mineralien
  
  
Kalium
490,00 mg   
5
157,00 mg   
99+
Eisen
0,54 mg   
23
0,17 mg   
99+
Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Kalzium
17,00 mg   
24
6,00 mg   
39
Magnesium
25,00 mg   
9
7,00 mg   
28
Zink
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23
Phosphor
30,00 mg   
17
16,00 mg   
29
Mangan
0,06 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Kupfer
0,08 mg   
26
0,06 mg   
39
Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38
Omega 6s
48,00 mg   
34
44,00 mg   
36
Sterol
  
  
Phytosterol
Nicht verfügbar   
7,00 mg   
12
Wassergehalt
70,65 G   
99+
87,02 G   
26
Asche
0,93 G   
10
0,40 G   
33
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!