Casa
Comparar Frutas


Panapen vs Damson Nutrición


Damson vs Panapen Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
27,12 g  
6
11,42 g  
99+

Fibra
4,90 g  
11
1,40 g  
34

Azúcar
11,00 g  
24
9,92 g  
29

Proteína
1,07 g  
22
0,70 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg  
7
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg  
31
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
6,40 mcg  
12

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
73,00 mcg  
21

Choline
9,80 mg  
9
1,90 mg  
38

Grasa
0,23 g  
32
0,28 g  
29

Minerales
  
  

Potasio
490,00 mg  
5
157,00 mg  
99+

Hierro
0,54 mg  
23
0,17 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
17,00 mg  
25
6,00 mg  
40

Magnesio
25,00 mg  
9
7,00 mg  
28

Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fósforo
30,00 mg  
17
16,00 mg  
29

Manganeso
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cobre
0,08 mg  
26
0,06 mg  
39

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
44,00 mg  
37

Esterol
  
  

Fitosterol
14,00 mg  
14
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
70,65 g  
99+
87,02 g  
28

Ceniza
0,93 g  
10
0,40 g  
34

Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías