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Damson vs Physalis Nutrición

Damson
Physalis
Physalis vs Damson Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
11,42 g   
99+
13,30 g   
36
Fibra
1,40 g   
32
0,50 g   
40
Azúcar
9,92 g   
22
3,90 g   
99+
Proteína
0,70 g   
99+
2,30 g   
8
Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,17   
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg   
22
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
35
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
No disponible   
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg   
30
No disponible   
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,50 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg   
26
0,50 mg   
19
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
No disponible   
Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   
Luteína+Zeaxantina
73,00 mcg   
19
No disponible   
Choline
1,90 mg   
31
2,00 mg   
30
Grasa
0,28 g   
29
0,00 g   
99+
Minerales
  
  
Potasio
157,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Hierro
0,17 mg   
99+
1,30 mg   
11
Sodio
2,00 mg   
18
No disponible   
Calcio
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29
Magnesio
7,00 mg   
28
8,00 mg   
27
Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fósforo
16,00 mg   
29
39,00 mg   
9
Manganeso
0,05 mg   
99+
0,40 mg   
9
Cobre
0,06 mg   
39
0,10 mg   
22
Selenio
0,00 mcg   
17
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
No disponible   
Omega 6s
44,00 mg   
36
No disponible   
Esterol
  
  
Fitosterol
7,00 mg   
12
No disponible   
Contenido de Agua
87,02 g   
26
No disponible   
Ceniza
0,40 g   
33
0,80 g   
13
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