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Damson vs Physalis Nutrition

Damson
Physalis
Physalis vs Damson Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
11,42 g   
99+
13,30 g   
36
Fibre
1,40 g   
32
0,50 g   
40
Sucre
9,92 g   
22
3,90 g   
99+
Protéine
0,70 g   
99+
2,30 g   
8
Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,17   
10
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg   
22
150,00 mcg   
5
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
33
0,11 mg   
3
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg   
35
2,80 mg   
1
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg   
30
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,50 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,50 mg   
19
Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
73,00 mcg   
19
Non disponible   
Choline
1,90 mg   
31
2,00 mg   
30
Graisse
0,28 g   
29
0,00 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
157,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,17 mg   
99+
1,30 mg   
11
Sodium
2,00 mg   
18
Non disponible   
Calcium
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29
Magnésium
7,00 mg   
28
8,00 mg   
27
Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Phosphore
16,00 mg   
29
39,00 mg   
9
Manganèse
0,05 mg   
99+
0,40 mg   
9
Cuivre
0,06 mg   
39
0,10 mg   
22
Sélénium
0,00 mcg   
17
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
Non disponible   
Oméga 6s
44,00 mg   
36
Non disponible   
Stérol
  
  
Phytosterol
7,00 mg   
12
Non disponible   
Teneur en eau
87,02 g   
26
Non disponible   
Cendre
0,40 g   
33
0,80 g   
13
Calories >>
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