Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs damastruim Nutrition


damastruim vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
27,12 g   
6
11,42 g   
99+

Vezel
4,90 g   
11
1,40 g   
32

Suiker
11,00 g   
17
9,92 g   
22

Eiwit
1,07 g   
22
0,70 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg   
19
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
0,42 mg   
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg   
5
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg   
31
9,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,26 mg   
26

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
6,40 mcg   
12

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
73,00 mcg   
19

choline
9,80 mg   
7
1,90 mg   
31

Dik
0,23 g   
32
0,28 g   
29

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
157,00 mg   
99+

Ijzer
0,54 mg   
23
0,17 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
17,00 mg   
24
6,00 mg   
39

Magnesium
25,00 mg   
9
7,00 mg   
28

Zink
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
30,00 mg   
17
16,00 mg   
29

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Koper
0,08 mg   
26
0,06 mg   
39

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

Omega 6s
48,00 mg   
34
44,00 mg   
36

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
12

Water inhoud
70,65 g   
99+
87,02 g   
26

As
0,93 g   
10
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits