Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs damastruim Nutrition


damastruim vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
11,42 g  
99+

Vezel
4,90 g  
11
1,40 g  
34

Suiker
11,00 g  
24
9,92 g  
29

Eiwit
1,07 g  
22
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,42 mg  
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
9,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
30

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
6,40 mcg  
12

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
73,00 mcg  
21

choline
9,80 mg  
9
1,90 mg  
38

Dik
0,23 g  
32
0,28 g  
29

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
157,00 mg  
99+

Ijzer
0,54 mg  
23
0,17 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
17,00 mg  
25
6,00 mg  
40

Magnesium
25,00 mg  
9
7,00 mg  
28

Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
30,00 mg  
17
16,00 mg  
29

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
26
0,06 mg  
39

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
44,00 mg  
37

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
7,00 mg  
22

Water inhoud
70,65 g  
99+
87,02 g  
28

As
0,93 g  
10
0,40 g  
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits