Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Broodfruit vs damastruim Nutrition
f
Broodfruit
damastruim
damastruim vs Broodfruit Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
27,12 g
6
11,42 g
99+
Vezel
4,90 g
11
1,40 g
32
Suiker
11,00 g
17
9,92 g
22
Eiwit
1,07 g
22
0,70 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg
19
17,00 mcg
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
3
0,03 mg
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
30
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg
11
0,42 mg
35
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg
5
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
5,00 mcg
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg
31
9,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,26 mg
26
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
6,40 mcg
12
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
29
73,00 mcg
19
choline
9,80 mg
7
1,90 mg
31
Dik
0,23 g
32
0,28 g
29
mineralen
Kalium
490,00 mg
5
157,00 mg
99+
Ijzer
0,54 mg
23
0,17 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
17,00 mg
24
6,00 mg
39
Magnesium
25,00 mg
9
7,00 mg
28
Zink
0,12 mg
21
0,10 mg
23
Fosfor
30,00 mg
17
16,00 mg
29
Mangaan
0,06 mg
99+
0,05 mg
99+
Koper
0,08 mg
26
0,06 mg
39
Selenium
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
18,00 mg
26
0,00 mg
38
Omega 6s
48,00 mg
34
44,00 mg
36
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
7,00 mg
12
Water inhoud
70,65 g
99+
87,02 g
26
As
0,93 g
10
0,40 g
33
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Broodfruit en Avocado
Broodfruit en Banaan
Broodfruit en Granaatappel
High Calorie Fruits
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
Avocado
Banaan
High Calorie Fruits
Granaatappel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
jackfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
damastruim en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
damastruim en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
damastruim en Tamarinde
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits