Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

damastruim vs Pompoen Nutrition

damastruim
Pompoen
Pompoen vs damastruim Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
11,42 g   
99+
6,50 g   
99+
Vezel
1,40 g   
32
0,50 g   
40
Suiker
9,92 g   
22
2,76 g   
99+
Eiwit
0,70 g   
99+
1,00 g   
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,15   
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
426,00 mcg   
1
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,11 mg   
8
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
35
0,60 mg   
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
13
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
16,00 mcg   
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,44 mg   
20
Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
1,10 mcg   
29
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36
choline
1,90 mg   
31
0,00 mg   
32
Dik
0,28 g   
29
0,10 g   
99+
mineralen
  
  
Kalium
157,00 mg   
99+
340,00 mg   
14
Ijzer
0,17 mg   
99+
0,80 mg   
16
Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcium
6,00 mg   
39
21,00 mg   
21
Magnesium
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23
Zink
0,10 mg   
23
0,32 mg   
8
Fosfor
16,00 mg   
29
44,00 mg   
7
Mangaan
0,05 mg   
99+
0,13 mg   
26
Koper
0,06 mg   
39
0,00 mg   
99+
Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10
Omega 6s
44,00 mg   
36
49,00 mg   
33
sterolen
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16
Water inhoud
87,02 g   
26
94,20 g   
3
As
0,40 g   
33
1,40 g   
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!