Home
 mbandhingaké Frutas

Damson vs Pumpkin Nutrition

Damson
Pumpkin
Pumpkin vs Damson Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
11.42 g  
99+
6.50 g  
99+
serat
1.40 g  
34
0.50 g  
99+
Sugar
9.92 g  
29
2.76 g  
99+
protein
0.70 g  
99+
1.00 g  
25
Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.15  
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
17.00 MCG  
24
426.00 MCG  
2
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
33
0.05 mg  
21
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
33
0.11 mg  
8
Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg  
35
0.60 mg  
25
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.30 mg  
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.06 mg  
28
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
16.00 MCG  
19
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.50 mg  
99+
9.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.26 mg  
30
0.44 mg  
23
Vitamin K (Phyllochinone)
6.40 MCG  
12
1.10 MCG  
33
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
73.00 MCG  
21
0.00 MCG  
40
kolin
1.90 mg  
38
0.00 mg  
39
lemak
0.28 g  
29
0.10 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
157.00 mg  
99+
340.00 mg  
14
Iron
0.17 mg  
99+
0.80 mg  
16
sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20
calcium
6.00 mg  
40
21.00 mg  
22
Magnesium
7.00 mg  
28
12.00 mg  
23
seng
0.10 mg  
23
0.32 mg  
8
fosfor
16.00 mg  
29
44.00 mg  
7
Manganese
0.05 mg  
99+
0.13 mg  
30
tembaga
0.06 mg  
39
0.00 mg  
99+
selenium
0.00 MCG  
17
0.00 MCG  
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
82.22 mg  
10
6s Omega
44.00 mg  
37
49.00 mg  
34
Sterol
  
  
Phytosterol
7.00 mg  
22
0.00 mg  
26
Kadar banyu
87.02 g  
28
94.20 g  
3
Ash
0.40 g  
34
1.40 g  
5
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!