Rumah
Bandingkan Buah


buah ugli dan Buah sukun


Buah sukun dan buah ugli


Manfaat

Keuntungan sehat
Meningkatkan tingkat metabolisme, Darah rendah, Melindungi terhadap pembentukan batu ginjal  
pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit  

Manfaat Umum
Memberi Anda energi  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
membersihkan kulit  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
-  
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Pembekuan  
Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,00 g  
99+
27,12 g  
6

Serat
2,00 g  
28
4,90 g  
11

Gula
8,00 g  
99+
11,00 g  
24

protein
1,00 g  
25
1,07 g  
22

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
22,00 mcg  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,46 mg  
7

Vitamin B6 (piridoksina)
-  
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg  
8
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
70,00 mg  
8
29,00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
22,00 mcg  
32

kolin
8,40 mg  
13
9,80 mg  
9

Lemak
0,20 g  
33
0,23 g  
32

bahan galian
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Besi
0,20 mg  
99+
0,54 mg  
23

Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalsium
23,00 mg  
20
17,00 mg  
25

Magnesium
11,00 mg  
24
25,00 mg  
9

Seng
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
14,00 mg  
32
30,00 mg  
17

manggan
-  
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,07 mg  
32
0,08 mg  
26

selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
15,00 mg  
30
18,00 mg  
28

6s Omega
25,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
14,00 mg  
14

Kandungan air
90,50 g  
11
70,65 g  
99+

Abu
0,60 g  
21
0,93 g  
10

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
45,00 kkal  
36
103,00 kkal  
9

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
43,00 kkal  
36
103,00 kkal  
8

Kalori di Frozen Form
43,00 kkal  
37
103,00 kkal  
8

Kalori dalam Formulir Kering
341,00 kkal  
15
103,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
43,00 kkal  
38
103,00 kkal  
11

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
300,00 kkal  
3

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
270,00 kkal  
31
80,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
Jeruk  
sayuran buah, Tropis  

Musim
Kering  
Semua musim  

varietas
Tangelo Jamaika  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Kuning  
putih, Kuning  

Di dalam Warna
Creamy Kuning  
putih  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Lezat  
Sulit  

Rasa
Manis  
lunak  

Asal
Jamaika  
Pasifik Selatan  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Liat  
Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-6  
6-7.5  

Kondisi iklim
Hangat  
Lembab, Curah hujan, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Nama ini berasal dari kata "jelek" mengacu penampilan menyenangkan itu, dengan kasar, berkerut, kulit kuning kehijauan, dibungkus longgar di jeruk lembek oranye dalam.
  
  • Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
  • Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
  • Biji sukun dapat dimakan.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak  
iya nih  

Bir
Tidak  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaika  
Jamaika  

Negara-negara lain
Amerika Serikat  
Afrika, India, Amerika Serikat  

Top Importir
Eropah  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Jamaika  
Jamaika  

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Artocarpus altilis  

Sinonim
Tangelo, tangelo jeruk  
Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
-  
Magnoliophyta  

Kelas
-  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Magnollidae  

Memesan
Sapindales  
Rosales  

Keluarga
Rutaceae  
Moraceae  

Marga
Jeruk  
Artocarpus  

Jenis
C. reticulata × paradisi  
A. altilis  

generik Grup
Buah jeruk  
Murbai  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah