Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


L'albero del pane e Frutta Ugli


Frutta Ugli e L'albero del pane


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle   
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
ti dà energia   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Pulizia della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
NA   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   
NA   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
27,12 g   
6
11,00 g   
99+

Fibra
4,90 g   
11
2,00 g   
26

Zucchero
11,00 g   
17
8,00 g   
36

Proteina
1,07 g   
22
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg   
19
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
Non Disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
Non Disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
Non Disponibile   

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg   
5
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg   
31
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
Non Disponibile   

Colina
9,80 mg   
7
Non Disponibile   

Grasso
0,23 g   
32
Non Disponibile   

Minerali
  
  

Potassio
490,00 mg   
5
Non Disponibile   

Ferro
0,54 mg   
23
Non Disponibile   

Sodio
2,00 mg   
18
Non Disponibile   

Calcio
17,00 mg   
24
Non Disponibile   

Magnesio
25,00 mg   
9
Non Disponibile   

Zinco
0,12 mg   
21
Non Disponibile   

Fosforo
30,00 mg   
17
Non Disponibile   

Manganese
0,06 mg   
99+
Non Disponibile   

Rame
0,08 mg   
26
Non Disponibile   

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
Non Disponibile   

Omega 6s
48,00 mg   
34
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
70,65 g   
99+
Non Disponibile   

Cenere
0,93 g   
10
Non Disponibile   

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
45,00 kcal   
28

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
103,00 kcal   
4
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
300,00 kcal   
3
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
80,00 kcal   
99+
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale   
Agrume   

Stagione
Tutte le stagioni   
Secco   

Varietà
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   
Non Disponibile   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Bianca, Giallo   
Arancia, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Cremoso Giallo   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Duro   
Succulento   

Gusto
Blando   
Dolce   

Origine
Pacifico meridionale   
Giamaica   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Loamy   

pH del Suolo
6-7.5   
5.5-6   

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità, Caloroso   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica   
Giamaica   

Altri Paesi
Africa, India, Stati Uniti d'America   
NA, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Europa   

Top Esportatore
Giamaica   
Giamaica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus altilis   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Sinonimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   
Tangelo, tangelo agrumi   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Sconosciuto   

Sottoclasse
Magnollidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Sapindales   

Famiglia
Moraceae   
Rutaceae   

Genus
Artocarpus   
Citrus   

Specie
A. altilis   
C. reticulata × paradisi   

Generico Gruppo
Gelso   
Agrumi Frutta   

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