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Bayas de Goji vs Panapen


Panapen vs Bayas de Goji


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias   
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
69,21 g   
3
27,12 g   
6

Fibra
8,00 g   
3
4,90 g   
11

Azúcar
13,00 g   
11
11,00 g   
17

Proteína
14,07 g   
1
1,07 g   
22

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
22,00 mcg   
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,46 mg   
5

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg   
38
29,00 mg   
31

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Choline
0,00 mg   
32
9,80 mg   
7

Grasa
1,00 g   
6
0,23 g   
32

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg   
1
490,00 mg   
5

Hierro
9,00 mg   
1
0,54 mg   
23

Sodio
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Calcio
100,00 mg   
1
17,00 mg   
24

Magnesio
0,00 mg   
31
25,00 mg   
9

Zinc
2,70 mg   
1
0,12 mg   
21

Fósforo
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
17

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Cobre
2,00 mg   
1
0,08 mg   
26

Selenio
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

Omega 6s
0,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
0,00 g   
99+
70,65 g   
99+

Ceniza
0,00 g   
99+
0,93 g   
10

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal   
36
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
103,00 kcal   
4

Calorías en forma congelada
90,00 kcal   
6
No disponible   

Calorías en forma seca
32,00 kcal   
99+
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal   
35
300,00 kcal   
3

Calorías en el Mermelada
180,00 kcal   
29
No disponible   

Calorías en Tarta
240,00 kcal   
38
80,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya   
Hortaliza, Tropical   

Temporada
Otoño   
Todas las temporadas   

Variedades
No Tipos   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo escarlata   
Blanco, Amarillo   

Dentro Color
Naranja   
Blanco   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Difícil   
Difícil   

Gusto
Ligeramente amargo, Tart   
Bland   

Origen
Desconocido   
Pacífico Sur   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
6.8-8.1   
6-7.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente   
Húmedo, Lluvia, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Jamaica   

Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America   
África, India, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
Jamaica   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Lycium barbarum   
Artocarpus altilis   

Sinónimo
Baya de goji   
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Desconocido   
Magnoliophyta   

Clase
Desconocido   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Magnollidae   

Orden
Solanales   
Rosales   

Familia
Solanaceae   
Moraceae   

Género
Lycium   
Artocarpus   

Especies
L. barbarum   
A. altilis   

Grupo Genérico
No Disponible   
Mora   

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