Casa
Comparar Frutas


Bayas de Goji vs Panapen


Panapen vs Bayas de Goji


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias  
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
69,21 g  
3
27,12 g  
6

Fibra
8,00 g  
3
4,90 g  
11

Azúcar
13,00 g  
16
11,00 g  
24

Proteína
14,07 g  
1
1,07 g  
22

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20  
7
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,46 mg  
7

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg  
38
29,00 mg  
31

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

Choline
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9

Grasa
1,00 g  
6
0,23 g  
32

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg  
1
490,00 mg  
5

Hierro
9,00 mg  
1
0,54 mg  
23

Sodio
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Calcio
100,00 mg  
1
17,00 mg  
25

Magnesio
0,00 mg  
31
25,00 mg  
9

Zinc
2,70 mg  
1
0,12 mg  
21

Fósforo
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
17

Manganeso
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cobre
2,00 mg  
1
0,08 mg  
26

Selenio
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
14,00 mg  
14

Contenido de Agua
0,00 g  
99+
70,65 g  
99+

Ceniza
0,00 g  
99+
0,93 g  
10

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
9

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
81,00 kcal  
13
103,00 kcal  
8

Calorías en forma congelada
90,00 kcal  
10
103,00 kcal  
8

Calorías en forma seca
32,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
83,00 kcal  
15
103,00 kcal  
11

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
300,00 kcal  
3

Calorías en el Mermelada
180,00 kcal  
29
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Hortaliza, Tropical  

Temporada
Otoño  
Todas las temporadas  

Variedades
No Tipos  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo escarlata  
Blanco, Amarillo  

Dentro Color
Naranja  
Blanco  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Difícil  
Difícil  

Gusto
Ligeramente amargo, Tart  
Bland  

Origen
-  
Pacífico Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6.8-8.1  
6-7.5  

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente  
Húmedo, Lluvia, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Jamaica  

Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America  
África, India, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
Jamaica  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Lycium barbarum  
Artocarpus altilis  

Sinónimo
Baya de goji  
Artocarpus communis o Artocarpus incisa  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Magnollidae  

Orden
Solanales  
Rosales  

Familia
Solanaceae  
Moraceae  

Género
Lycium  
Artocarpus  

Especies
L. barbarum  
A. altilis  

Grupo Genérico
-  
Mora  

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías