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Confronto Frutta


Bacca di Goji contro L'albero del pane


L'albero del pane contro Bacca di Goji


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante   
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Può interagire con alcuni farmaci   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
69,21 g   
3
27,12 g   
6

Fibra
8,00 g   
3
4,90 g   
11

Zucchero
13,00 g   
11
11,00 g   
17

Proteina
14,07 g   
1
1,07 g   
22

Proteina Rapporto Carb
0,20   
7
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
22,00 mcg   
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,46 mg   
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg   
38
29,00 mg   
31

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Colina
0,00 mg   
32
9,80 mg   
7

Grasso
1,00 g   
6
0,23 g   
32

Minerali
  
  

Potassio
840,00 mg   
1
490,00 mg   
5

Ferro
9,00 mg   
1
0,54 mg   
23

Sodio
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Calcio
100,00 mg   
1
17,00 mg   
24

Magnesio
0,00 mg   
31
25,00 mg   
9

Zinco
2,70 mg   
1
0,12 mg   
21

Fosforo
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
17

Manganese
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Rame
2,00 mg   
1
0,08 mg   
26

Selenio
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

Omega 6s
0,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
0,00 g   
99+
70,65 g   
99+

Cenere
0,00 g   
99+
0,93 g   
10

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
32,00 kcal   
36
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
103,00 kcal   
4

Calorie nei Congelata Modulo
90,00 kcal   
6
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
32,00 kcal   
99+
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
300,00 kcal   
3

Calorie negli Marmellata
180,00 kcal   
29
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
240,00 kcal   
38
80,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta verdura, Tropicale   

Stagione
Autunno   
Tutte le stagioni   

Varietà
No Tipi   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso Scarlatto   
Bianca, Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Bianca   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Duro   
Duro   

Gusto
Leggermente amaro, Crostata   
Blando   

Origine
Sconosciuto   
Pacifico meridionale   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6.8-8.1   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo   
Umido, Piovosità, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Giamaica   

Altri Paesi
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America   
Africa, India, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Cina   
Giamaica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Lycium barbarum   
Artocarpus altilis   

Sinonimo
Fructus lycii   
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Sconosciuto   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Magnollidae   

Ordine
Solanales   
Rosales   

Famiglia
Solanaceae   
Moraceae   

Genus
Lycium   
Artocarpus   

Specie
L. barbarum   
A. altilis   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Gelso   

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