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Maracuyá y Rambutan


Rambutan y Maracuyá


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa  
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso  
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel  
Hidrata la piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Buen acondicionador  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
-  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
23,40 g  
9
15,70 g  
22

Fibra
10,40 g  
1
2,80 g  
23

Azúcar
11,20 g  
23
15,70 g  
9

Proteína
2,20 g  
9
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
6
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg  
4
0,79 mg  
13

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,73 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
30,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasa
0,70 g  
10
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
348,00 mg  
13
138,00 mg  
99+

Hierro
1,60 mg  
8
1,90 mg  
5

Sodio
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Calcio
12,00 mg  
30
20,00 mg  
23

Magnesio
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
1,00 mg  
3

Fósforo
68,00 mg  
3
15,00 mg  
31

Manganeso
0,13 mg  
29
0,00 mg  
99+

Cobre
0,09 mg  
25
0,00 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
410,00 mg  
3
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
72,93 g  
99+
79,50 g  
99+

Ceniza
0,80 g  
13
0,30 g  
39

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
97,00 kcal  
10
69,00 kcal  
21

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
97,00 kcal  
9
68,00 kcal  
20

Calorías en forma congelada
97,00 kcal  
9
0,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
410,00 kcal  
5
150,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
110,00 kcal  
9
82,00 kcal  
16

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
51,00 kcal  
30
105,00 kcal  
9

Calorías en el Mermelada
330,00 kcal  
7
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
200,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
24

Características

Tipo
Tropical  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Todas las temporadas  
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera  

Variedades
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Púrpura, Amarillo  
Rojo coral, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo  
De color blanco grisáceo  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Dulce, Tart  
Agrio, Dulce  

Origen
Argentina, Brasil, Paraguay  
-  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso  
Arcilla, Marga  

pH Suelo
6.5-7.5  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Libre de heladas, Soleado, Calentar  
Húmedo  

Hechos

Datos acerca
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Brasil  
Tailandia  

Otros Países
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú  
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka  

Top Importador
Brasil  
Singapur  

Cima Exportador
Ecuador  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Passiflora edulis  
Nephelium lappaceum  

Sinónimo
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  
Rambota  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Malpighiales  
Sapindales  

Familia
Passifloraceae  
Sapindaceae  

Género
Passiflora  
Nephelium  

Especies
P. edulis  
N. lappaceum  

Grupo Genérico
Flor de la pasión  
-  

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