आरोग्यासाठी फायदे
दमा उपचार, हृदयाची काळजी, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, स्नायू वेदना आराम, ताण कमी करते
  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, त्वचा टवटवीत करते, हाडे बळकट करते
  
सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, वजन कमी करण्यास मदत करते
  
पूतिनाशक गुणधर्म, डोकेदुखी कमी करते, मूत्रपिंड मधील घाण बाहेर काढते
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा तरूण करते
  
त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते
  
केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते
  
चांगले कंडिशनर
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, कमी रक्तदाब, भोवळ येणे, त्वचेवर पुरळ, चेहऱ्याची सुजन, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे
  
छातीच्या वेदना, नाकाच्या श्लेष्मल त्वचेचा क्षोभ, घरघर लागणे
  
दुष्परिणाम
हृदयावर भार, मळमळणे, उलट्या होणे, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
  
अज्ञात
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
15.70 ग्रॅम
  
22
साखर
11.20 ग्रॅम
  
16
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
64.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
37
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
0.02 मिलिग्रॅम
  
40
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.13 मिलिग्रॅम
  
6
0.07 मिलिग्रॅम
  
14
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.50 मिलिग्रॅम
  
4
0.79 मिलिग्रॅम
  
13
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.10 मिलिग्रॅम
  
15
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
14.00 मैक्रोग्रॅम
  
21
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
30.00 मिलिग्रॅम
  
28
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.02 मिलिग्रॅम
  
99+
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.70 मैक्रोग्रॅम
  
30
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
चोलीन
7.60 मिलिग्रॅम
  
13
0.00 मिलिग्रॅम
  
32
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
348.00 मिलिग्रॅम
  
13
138.00 मिलिग्रॅम
  
99+
लोह
1.60 मिलिग्रॅम
  
8
1.90 मिलिग्रॅम
  
5
सोडियम
28.00 मिलिग्रॅम
  
2
2.00 मिलिग्रॅम
  
18
कॅल्शियम
12.00 मिलिग्रॅम
  
29
20.00 मिलिग्रॅम
  
22
मॅग्नेशियम
29.00 मिलिग्रॅम
  
6
10.00 मिलिग्रॅम
  
25
जस्त
0.10 मिलिग्रॅम
  
23
1.00 मिलिग्रॅम
  
3
फॉस्फरस
68.00 मिलिग्रॅम
  
3
15.00 मिलिग्रॅम
  
31
मँगनीज
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
तांबे
0.09 मिलिग्रॅम
  
25
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम
  
10
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
17
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
1.00 मिलिग्रॅम
  
37
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
ओमेगा 6s
410.00 मिलिग्रॅम
  
3
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
16
पाण्याचा अंश
72.93 ग्रॅम
  
99+
79.50 ग्रॅम
  
99+
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
69.00 किलोकॅलरी
  
14
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
97.00 किलोकॅलरी
  
5
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
0.00 किलोकॅलरी
  
30
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
410.00 किलोकॅलरी
  
5
150.00 किलोकॅलरी
  
36
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
110.00 किलोकॅलरी
  
5
82.00 किलोकॅलरी
  
10
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
51.00 किलोकॅलरी
  
29
105.00 किलोकॅलरी
  
9
जॅममध्ये उष्मांक
330.00 किलोकॅलरी
  
7
उपलब्ध नाही
  
पाई मध्ये उष्मांक
200.00 किलोकॅलरी
  
99+
उपलब्ध नाही
  
प्रकार
उष्णदेशीय
  
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
  
हंगाम
बारामही
  
उन्हाळ्याची सुरुवात, हिवाळयाची सुरूवात, पानझडी, वसंत ऋतूचा शेवट
  
जाती
ऑस्ट्रेलियन जांभळा, सामान्य जांभळा, कापोहो निवड, प्रॅट संकरित, विद्यापीठ निवड क्रमांक ब-74, वैमानालो निवड आणि यी निवड
  
रोंगरिएन, चोंपू, रपियह, बिंग्ज आणि लेबक बुलूस
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
No
  
रंग
जांभळा, पिवळा
  
प्रवाळ लाल, पिवळा
  
आतील रंग
पिवळा
  
करडा-पांढरा
  
आकार
लंबगोल
  
गोल
  
घडण
रसाळ
  
रसाळ
  
चव
गोड, झोंबणारा
  
आंबट, गोड
  
उत्पत्तिस्थान
अर्जेंटिना, ब्राझील, पराग्वे
  
अज्ञात
  
वाढ
उपलब्ध नाही
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
वालुकामय चिकणमाती
  
चिकणमाती, चिकणमाती
  
मातीत pH
6.5-7.5
  
5.5-6.5
  
हवामान
दंव मुक्त, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार
  
दमट
  
बद्दल तथ्य
- “पॅशन फ्रुट” हे नाव कृष्णकमळाच्या सामान्यतः सर्वच जातींच्या वेलींच्या फळांना वापरतात.
- फळ खाद्य, स्वादिष्ट, पौष्टिक, उत्तेजक व अनेकबीजी असते. ते काहीसे आंबट असल्याने साखर लावून खातात.
  
- त्याच्या बिया पासून मिळवलेले तेल साबण आणि मेणबत्त्या तयार करण्यासाठी वापरले जाते.
- तो उत्तम केस मास्क आहे.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
ब्राझील
  
थायलंड
  
अन्य देश
कोलंबिया, इक्वाडोर, इंडोनेशिया, केनिया, पेरू
  
आफ्रिका, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपिन्स, श्रीलंका
  
अव्वल आयातकर्ता
ब्राझील
  
सिंगापूर
  
अव्वल निर्यातदार
इक्वाडोर
  
थायलंड
  
वनस्पति नांव
पस्सिफ्लोरा एडुलीस
  
नेफेलीम ळाप्पाचेम
  
प्रतिशब्द
पस्सिफ्लोरा एडुलीस फ. एडुलीस वर पस्सिफ्लोरा एडुलीस फ. फ्लॅविचारप
  
रामबोट
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
ट्राचेओफायटा
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
डिलेन्हिडे
  
रोसीडे
  
क्रम
मल्फिघीएल्स
  
सेपिनडेल्स
  
कुटुंब
पस्सिफ्लोरासी
  
सपीनंदासी
  
पोटजात
पसीफ्लोरा
  
नेफेलीअंम
  
प्रजाती
पी. एडुलीस
  
एन. ळाप्पाचेम
  
सर्वसामान्य गट
पस्सिओन फ्लॉवर
  
उपलब्ध नाही