Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel vs Physalis Nutrition


Physalis vs Granaatappel Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,70 g   
14
13,30 g   
36

Vezel
4,00 g   
14
0,50 g   
40

Suiker
13,67 g   
10
3,90 g   
99+

Eiwit
1,67 g   
13
2,30 g   
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,17   
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
19
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
2,80 mg   
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg   
9
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
22
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,50 mg   
19

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
2,00 mg   
30

Dik
1,17 g   
5
0,00 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
170,00 mg   
99+

Ijzer
0,30 mg   
35
1,30 mg   
11

Natrium
3,00 mg   
17
Niet beschikbaar   

Calcium
10,00 mg   
34
12,00 mg   
29

Magnesium
12,00 mg   
23
8,00 mg   
27

Zink
0,35 mg   
7
0,10 mg   
23

Fosfor
36,00 mg   
13
39,00 mg   
9

Mangaan
0,12 mg   
28
0,40 mg   
9

Koper
0,16 mg   
10
0,10 mg   
22

Selenium
0,50 mcg   
11
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
Niet beschikbaar   

Omega 6s
79,00 mg   
25
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
77,93 g   
99+
Niet beschikbaar   

As
0,53 g   
23
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits