Granaatappel en Datum
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, jeuk
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen
Bijwerkingen
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
18,70 g
14
75,03 g
2
Vezel
4,00 g
14
8,00 g
3
Suiker
13,67 g
10
63,35 g
1
Eiwit
1,67 g
13
2,45 g
6
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
16
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
13
0,05 mg
20
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg
19
0,07 mg
13
Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg
99+
1,27 mg
5
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg
9
0,59 mg
3
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
22
0,17 mg
10
Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg
5
19,00 mcg
16
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg
99+
0,40 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg
16
0,05 mg
39
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
2,70 mcg
23
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
75,00 mcg
18
choline
7,60 mg
13
6,30 mg
17
Dik
1,17 g
5
0,39 g
22
mineralen
Kalium
236,00 mg
29
656,00 mg
3
Ijzer
0,30 mg
35
1,02 mg
12
Natrium
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Calcium
10,00 mg
34
39,00 mg
8
Magnesium
12,00 mg
23
43,00 mg
2
Zink
0,35 mg
7
0,29 mg
9
Fosfor
36,00 mg
13
62,00 mg
4
Mangaan
0,12 mg
28
0,26 mg
17
Koper
0,16 mg
10
0,21 mg
7
Selenium
0,50 mcg
11
3,00 mcg
4
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
3,00 mg
35
Omega 6s
79,00 mg
25
16,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
77,93 g
99+
20,53 g
99+
As
0,53 g
23
1,60 g
4
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
282,00 kcal
2
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcal
8
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
366,66 kcal
8
290,00 kcal
18
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
60,00 kcal
22
461,00 kcal
1
Calorieën in Jam
210,00 kcal
25
384,00 kcal
2
Calorieën in Pie
360,00 kcal
9
321,00 kcal
13
Kenmerken
Type
boom fruit
Tropisch
Seizoen
Herfst
Lente, Zomer
rassen
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Donkerrood, Licht rozerood
Zwart, Bruin, Rood, Geel
Inside Color
Rood
Bruin
Vorm
Ronde
ovaal
structuur
Sappig
Vlezig
Smaak
Sappig, Zoet
Zoet
Oorsprong
Indië, Iran
Irak
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Klei, Zand
Klei, Leem, Zand
pH van de bodem
5.5-7
8-10
Klimaat omstandigheden
Koude, Droog, Warm
Warm, Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Niet beschikbaar
Bier
Ja
Niet beschikbaar
spiritualiën
Ja
Niet beschikbaar
cocktails
Ja
Niet beschikbaar
Productie
Top Producer
Iran
Egypte
Andere landen
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten
Top importeur
Europa
Indië
Top exporteur
Indië
Verenigde Arabische Emiraten
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Punica granatum
Phoenix Dactylifera
Synoniem
Punica malus
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
subklasse
rosidae
arecidae
Bestellen
myrtales
arecales
Familie
Lythraceae
Arecaceae
Geslacht
Punica
Feniks
species
P. granatum
P. dactylifera
Generic Group
Granaatappel
Palm
