Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel vs Datum


Datum vs Granaatappel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, jeuk   
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling   
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,70 g   
14
75,03 g   
2

Vezel
4,00 g   
14
8,00 g   
3

Suiker
13,67 g   
10
63,35 g   
1

Eiwit
1,67 g   
13
2,45 g   
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
19
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg   
9
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
19,00 mcg   
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
2,70 mcg   
23

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

choline
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17

Dik
1,17 g   
5
0,39 g   
22

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
656,00 mg   
3

Ijzer
0,30 mg   
35
1,02 mg   
12

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
10,00 mg   
34
39,00 mg   
8

Magnesium
12,00 mg   
23
43,00 mg   
2

Zink
0,35 mg   
7
0,29 mg   
9

Fosfor
36,00 mg   
13
62,00 mg   
4

Mangaan
0,12 mg   
28
0,26 mg   
17

Koper
0,16 mg   
10
0,21 mg   
7

Selenium
0,50 mcg   
11
3,00 mcg   
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

Omega 6s
79,00 mg   
25
16,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
77,93 g   
99+
20,53 g   
99+

As
0,53 g   
23
1,60 g   
4

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
282,00 kcal   
2

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcal   
8
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
366,66 kcal   
8
290,00 kcal   
18

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
461,00 kcal   
1

Calorieën in Jam
210,00 kcal   
25
384,00 kcal   
2

Calorieën in Pie
360,00 kcal   
9
321,00 kcal   
13

Kenmerken

Type
boom fruit   
Tropisch   

Seizoen
Herfst   
Lente, Zomer   

rassen
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Donkerrood, Licht rozerood   
Zwart, Bruin, Rood, Geel   

Inside Color
Rood   
Bruin   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Sappig, Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Indië, Iran   
Irak   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand   
Klei, Leem, Zand   

pH van de bodem
5.5-7   
8-10   

Klimaat omstandigheden
Koude, Droog, Warm   
Warm, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
Iran   
Egypte   

Andere landen
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan   
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten   

Top importeur
Europa   
Indië   

Top exporteur
Indië   
Verenigde Arabische Emiraten   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Punica granatum   
Phoenix Dactylifera   

Synoniem
Punica malus   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
arecidae   

Bestellen
myrtales   
arecales   

Familie
Lythraceae   
Arecaceae   

Geslacht
Punica   
Feniks   

species
P. granatum   
P. dactylifera   

Generic Group
Granaatappel   
Palm   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits