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Granatapfel vs Datum


Datum vs Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz   
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung   
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
18,70 g   
14
75,03 g   
2

Faser
4,00 g   
14
8,00 g   
3

Zucker
13,67 g   
10
63,35 g   
1

Eiweiß
1,67 g   
13
2,45 g   
6

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
19
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg   
9
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg   
5
19,00 mcg   
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg   
5
2,70 mcg   
23

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

Cholin
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17

Fett
1,17 g   
5
0,39 g   
22

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
656,00 mg   
3

Eisen
0,30 mg   
35
1,02 mg   
12

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Kalzium
10,00 mg   
34
39,00 mg   
8

Magnesium
12,00 mg   
23
43,00 mg   
2

Zink
0,35 mg   
7
0,29 mg   
9

Phosphor
36,00 mg   
13
62,00 mg   
4

Mangan
0,12 mg   
28
0,26 mg   
17

Kupfer
0,16 mg   
10
0,21 mg   
7

Selen
0,50 mcg   
11
3,00 mcg   
4

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

Omega 6s
79,00 mg   
25
16,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
77,93 G   
99+
20,53 G   
99+

Asche
0,53 G   
23
1,60 G   
4

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
282,00 kcal   
2

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal   
8
290,00 kcal   
18

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
461,00 kcal   
1

Kalorien in Jam
210,00 kcal   
25
384,00 kcal   
2

Kalorien in Pie
360,00 kcal   
9
321,00 kcal   
13

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Tropisch   

Jahreszeit
Herbst   
Feder, Sommer   

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot   
Schwarz, Braun, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Rot   
Braun   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Saftig, Süß   
Süß   

Herkunft
Indien, Ich rannte   
Irak   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand   
Lehm, Lehm, Sand   

Boden-pH
5.5-7   
8-10   

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß   
Heiß, Warm   

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.   
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
ja   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte   
Ägypten   

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan   
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate   

Top Importeur
Europa   
Indien   

Top Exporteur
Indien   
Vereinigte Arabische Emirate   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum   
Phoenix Dactylifera   

Synonym
Punica Malus   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Arecidae   

Auftrag
Myrtales   
Arecales   

Familie
Lythraceae   
Arecaceae   

Gattung
Punica   
Phönix   

Spezies
P. granatum   
P. dactylifera   

Gattungsgruppe
Granatapfel   
Palme   

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