Datum und Guava
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall
Allergie
Allergie-Symptome
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
75,03 g
2
14,30 g
30
Faser
8,00 g
3
5,40 g
8
Zucker
63,35 g
1
8,90 g
30
Eiweiß
2,45 g
6
2,50 g
5
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03
25
0,18
9
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
31,00 mcg
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
20
0,07 mg
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
13
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg
5
1,08 mg
7
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg
3
0,45 mg
6
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg
10
0,11 mg
14
Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg
16
49,00 mcg
3
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg
99+
228,30 mg
1
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,73 mg
15
Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg
23
2,60 mcg
24
Lycopin
0,00 mcg
9
5.204,00 mcg
1
Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg
18
0,00 mcg
36
Cholin
6,30 mg
17
7,60 mg
13
Fett
0,39 g
22
0,95 g
7
Mineralien
Kalium
656,00 mg
3
417,00 mg
10
Eisen
1,02 mg
12
0,26 mg
39
Natrium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Kalzium
39,00 mg
8
18,00 mg
23
Magnesium
43,00 mg
2
22,00 mg
11
Zink
0,29 mg
9
0,23 mg
12
Phosphor
62,00 mg
4
40,00 mg
8
Mangan
0,26 mg
17
0,15 mg
21
Kupfer
0,21 mg
7
0,23 mg
5
Selen
3,00 mcg
4
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg
35
112,00 mg
6
Omega 6s
16,00 mg
99+
288,00 mg
5
Sterol
Wassergehalt
20,53 G
99+
80,80 G
99+
Asche
1,60 G
4
1,40 G
5
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
282,00 kcal
2
68,00 kcal
15
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
290,00 kcal
18
325,00 kcal
13
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
57,00 kcal
19
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
461,00 kcal
1
55,00 kcal
25
Kalorien in Jam
384,00 kcal
2
240,00 kcal
21
Kalorien in Pie
321,00 kcal
13
340,00 kcal
11
Charakteristik
Typ
Tropisch
Baumfrucht, Tropisch
Jahreszeit
Feder, Sommer
Alle Jahreszeiten
Sorten
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Schwarz, Braun, Rot, Gelb
Grün, Rosa, Gelb
Innenfarbe
Braun
Weiß
Gestalten
Oval
Runden
Textur
Fleischig
Knusprig
Geschmack
Süß
Süß-sauer
Herkunft
Irak
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, Lehm, Sand
Lehm, Felsig, Sandig
Boden-pH
8-10
4.5-7
Klimabedingungen
Heiß, Warm
Sonnig
Fakten
Fakten über
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nicht Verfügbar
ja
Bier
Nicht Verfügbar
ja
Spirituosen
Nicht Verfügbar
ja
Cocktails
Nicht Verfügbar
ja
Produktion
Oberste Produzent
Ägypten
Indien
Andere Länder
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Top Importeur
Indien
Kanada
Top Exporteur
Vereinigte Arabische Emirate
Indien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Phoenix Dactylifera
Guave
Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Arecidae
Rosidae
Auftrag
Arecales
Myrtales
Familie
Arecaceae
Myrtaceae
Gattung
Phönix
Psidium
Spezies
P. dactylifera
Guave
Gattungsgruppe
Palme
Myrte
