Zuhause

Kalorienarmen Früchte + -

Kalorienreiche Früchte + -

Alle Saison Früchte + -

Winter Früchte + -

Frühlings Früchte + -

Vergleichen Früchte

Datum vs Guava Ernährung

Datum
Guava
Guava vs Datum Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
75,03 g   
2
14,30 g   
30
Faser
8,00 g   
3
5,40 g   
8
Zucker
63,35 g   
1
8,90 g   
30
Eiweiß
2,45 g   
6
2,50 g   
5
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,18   
9
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
31,00 mcg   
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
1,08 mg   
7
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg   
3
0,45 mg   
6
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,11 mg   
14
Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg   
16
49,00 mcg   
3
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg   
99+
228,30 mg   
1
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,73 mg   
15
Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg   
23
2,60 mcg   
24
Lycopin
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1
Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36
Cholin
6,30 mg   
17
7,60 mg   
13
Fett
0,39 g   
22
0,95 g   
7
Mineralien
  
  
Kalium
656,00 mg   
3
417,00 mg   
10
Eisen
1,02 mg   
12
0,26 mg   
39
Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Kalzium
39,00 mg   
8
18,00 mg   
23
Magnesium
43,00 mg   
2
22,00 mg   
11
Zink
0,29 mg   
9
0,23 mg   
12
Phosphor
62,00 mg   
4
40,00 mg   
8
Mangan
0,26 mg   
17
0,15 mg   
21
Kupfer
0,21 mg   
7
0,23 mg   
5
Selen
3,00 mcg   
4
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg   
35
112,00 mg   
6
Omega 6s
16,00 mg   
99+
288,00 mg   
5
Sterol
  
  
Wassergehalt
20,53 G   
99+
80,80 G   
99+
Asche
1,60 G   
4
1,40 G   
5
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!