Dom
 Porównaj Owoce

Data vs Guawa Żywienie

Data
Guawa
Guawa vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
75,03 g  
2
14,30 g  
30
Włókno
8,00 g  
3
5,40 g  
8
Cukier
63,35 g  
1
8,90 g  
37
Białko
2,45 g  
6
2,50 g  
5
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,18  
9
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
31,00 mcg  
18
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,07 mg  
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
23
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
1,08 mg  
7
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
0,45 mg  
8
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
0,11 mg  
14
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
49,00 mcg  
3
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
228,30 mg  
1
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,60 mcg  
25
Likopen
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40
Cholina
6,30 mg  
21
7,60 mg  
16
Sadło
0,39 g  
22
0,95 g  
7
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg  
3
417,00 mg  
10
Żelazo
1,02 mg  
12
0,26 mg  
39
Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Wapń
39,00 mg  
8
18,00 mg  
24
Magnez
43,00 mg  
2
22,00 mg  
11
Cynk
0,29 mg  
9
0,23 mg  
12
Fosfor
62,00 mg  
4
40,00 mg  
8
Mangan
0,26 mg  
20
0,15 mg  
25
Miedź
0,21 mg  
7
0,23 mg  
5
Selen
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg  
39
112,00 mg  
6
Omega 6s
16,00 mg  
99+
288,00 mg  
5
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
20,53 g  
99+
80,80 g  
99+
Popiół
1,60 g  
4
1,40 g  
5
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!