Dom
 Porównaj Owoce

Data vs Guawa Żywienie

Data
Guawa
Guawa vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
75,03 g   
2
14,30 g   
30
Włókno
8,00 g   
3
5,40 g   
8
Cukier
63,35 g   
1
8,90 g   
30
Białko
2,45 g   
6
2,50 g   
5
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,18   
9
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
31,00 mcg   
16
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
23
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg   
5
1,08 mg   
7
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg   
3
0,45 mg   
6
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
10
0,11 mg   
14
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
49,00 mcg   
3
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg   
99+
228,30 mg   
1
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,73 mg   
15
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
2,60 mcg   
24
Likopen
0,00 mcg   
9
5 204,00 mcg   
1
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36
Cholina
6,30 mg   
17
7,60 mg   
13
Sadło
0,39 g   
22
0,95 g   
7
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg   
3
417,00 mg   
10
Żelazo
1,02 mg   
12
0,26 mg   
39
Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Wapń
39,00 mg   
8
18,00 mg   
23
Magnez
43,00 mg   
2
22,00 mg   
11
Cynk
0,29 mg   
9
0,23 mg   
12
Fosfor
62,00 mg   
4
40,00 mg   
8
Mangan
0,26 mg   
17
0,15 mg   
21
Miedź
0,21 mg   
7
0,23 mg   
5
Selen
3,00 mcg   
4
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg   
35
112,00 mg   
6
Omega 6s
16,00 mg   
99+
288,00 mg   
5
Steroli
  
  
Zawartość Wody
20,53 g   
99+
80,80 g   
99+
Popiół
1,60 g   
4
1,40 g   
5
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!