Guava und Durian
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress
Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting
Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
14,30 g
30
27,09 g
7
Faser
5,40 g
8
3,80 g
15
Zucker
8,90 g
30
Nicht verfügbar
Eiweiß
2,50 g
5
1,47 g
15
Protein zu Carb-Verhältnis
0,18
9
0,06
21
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg
16
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
13
0,37 mg
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,20 mg
3
Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg
7
1,07 mg
8
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg
6
0,23 mg
25
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg
14
0,32 mg
3
Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg
3
36,00 mcg
6
Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg
1
19,70 mg
37
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg
15
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg
24
Nicht verfügbar
Lycopin
5.204,00 mcg
1
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
Nicht verfügbar
Cholin
7,60 mg
13
Nicht verfügbar
Fett
0,95 g
7
5,33 g
4
Mineralien
Kalium
417,00 mg
10
436,00 mg
9
Eisen
0,26 mg
39
0,43 mg
27
Natrium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Kalzium
18,00 mg
23
6,00 mg
39
Magnesium
22,00 mg
11
30,00 mg
5
Zink
0,23 mg
12
0,28 mg
10
Phosphor
40,00 mg
8
39,00 mg
9
Mangan
0,15 mg
21
0,33 mg
14
Kupfer
0,23 mg
5
0,21 mg
6
Selen
0,60 mcg
10
Nicht verfügbar
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg
6
0,00 mg
38
Omega 6s
288,00 mg
5
0,00 mg
99+
Sterol
Wassergehalt
80,80 G
99+
65,00 G
99+
Asche
1,40 G
5
1,12 G
7
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal
15
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
147,00 kcal
3
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
147,00 kcal
3
Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal
13
400,00 kcal
6
Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal
19
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
55,00 kcal
25
170,00 kcal
5
Kalorien in Jam
240,00 kcal
21
320,00 kcal
8
Kalorien in Pie
340,00 kcal
11
Nicht verfügbar
Charakteristik
Typ
Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht, Tropisch
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Monsun
Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Grün, Rosa, Gelb
Grün
Innenfarbe
Weiß
Gelb
Gestalten
Runden
Oval
Textur
Knusprig
Zäh
Geschmack
Süß-sauer
Cremig, Süß
Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Süd-Ost-Asien
Wächst auf
Bäume
Nicht Verfügbar
Anbau
Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig
Lehm
Boden-pH
4.5-7
5-6.5
Klimabedingungen
Sonnig
Heiß, Feucht
Fakten
Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Nein
Bier
ja
Nein
Spirituosen
ja
Nein
Cocktails
ja
Nein
Produktion
Oberste Produzent
Indien
Thailand
Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Indonesien, Malaysia, Philippinen
Top Importeur
Kanada
China
Top Exporteur
Indien
Thailand
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Guave
Durio zibethinus
Synonym
Nicht verfügbar
Lahia Hassk
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Dillenhidae
Auftrag
Myrtales
Malvales
Familie
Myrtaceae
Malvaceae
Gattung
Psidium
Durio
Spezies
Guave
D. zibethinus
Gattungsgruppe
Myrte
Nicht Verfügbar
