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Guava und Durian


Durian und Guava


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary  
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  

Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,30 g  
30
27,09 g  
7

Faser
5,40 g  
8
3,80 g  
15

Zucker
8,90 g  
37
20,00 g  
4

Eiweiß
2,50 g  
5
1,47 g  
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,18  
9
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg  
18
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg  
7
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg  
8
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
14
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg  
3
36,00 mcg  
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg  
1
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
1,50 mcg  
30

Lycopin
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
7,60 mg  
16
19,20 mg  
1

Fett
0,95 g  
7
5,33 g  
4

Mineralien
  
  

Kalium
417,00 mg  
10
436,00 mg  
9

Eisen
0,26 mg  
39
0,43 mg  
27

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
18,00 mg  
24
6,00 mg  
40

Magnesium
22,00 mg  
11
30,00 mg  
5

Zink
0,23 mg  
12
0,28 mg  
10

Phosphor
40,00 mg  
8
39,00 mg  
9

Mangan
0,15 mg  
25
0,33 mg  
17

Kupfer
0,23 mg  
5
0,21 mg  
6

Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

Omega 6s
288,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
17,00 mg  
11

Wassergehalt
80,80 G  
99+
65,00 G  
99+

Asche
1,40 G  
5
1,12 G  
7

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal  
22
147,00 kcal  
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
68,00 kcal  
20
147,00 kcal  
6

Kalorien in gefrorener Form
68,00 kcal  
19
147,00 kcal  
6

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
400,00 kcal  
6

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
147,00 kcal  
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal  
26
170,00 kcal  
5

Kalorien in Jam
240,00 kcal  
21
320,00 kcal  
8

Kalorien in Pie
340,00 kcal  
13
400,00 kcal  
4

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Monsun  

Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün, Rosa, Gelb  
Grün  

Innenfarbe
Weiß  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Knusprig  
Zäh  

Geschmack
Süß-sauer  
Cremig, Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig  
Lehm  

Boden-pH
4.5-7  
5-6.5  

Klimabedingungen
Sonnig  
Heiß, Feucht  

Fakten

Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.  
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Thailand  

Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  
Indonesien, Malaysia, Philippinen  

Top Importeur
Kanada  
China  

Top Exporteur
Indien  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Guave  
Durio zibethinus  

Synonym
Psidium Guajava  
Lahia Hassk  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Myrtales  
Malvales  

Familie
Myrtaceae  
Malvaceae  

Gattung
Psidium  
Durio  

Spezies
Guave  
D. zibethinus  

Gattungsgruppe
Myrte  
-  

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