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Guayaba y Durian


Durian y Guayaba


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería   
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos   

Efectos Secundarios
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,30 g   
30
27,09 g   
7

Fibra
5,40 g   
8
3,80 g   
15

Azúcar
8,90 g   
30
No disponible   

Proteína
2,50 g   
5
1,47 g   
15

Proteína Razón de Carbohidratos
0,18   
9
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg   
7
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg   
6
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
14
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg   
3
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg   
1
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
No disponible   

Licopeno
5.204,00 mcg   
1
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
7,60 mg   
13
No disponible   

Grasa
0,95 g   
7
5,33 g   
4

Minerales
  
  

Potasio
417,00 mg   
10
436,00 mg   
9

Hierro
0,26 mg   
39
0,43 mg   
27

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
18,00 mg   
23
6,00 mg   
39

Magnesio
22,00 mg   
11
30,00 mg   
5

Zinc
0,23 mg   
12
0,28 mg   
10

Fósforo
40,00 mg   
8
39,00 mg   
9

Manganeso
0,15 mg   
21
0,33 mg   
14

Cobre
0,23 mg   
5
0,21 mg   
6

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
0,00 mg   
38

Omega 6s
288,00 mg   
5
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
80,80 g   
99+
65,00 g   
99+

Ceniza
1,40 g   
5
1,12 g   
7

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
68,00 kcal   
15
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
147,00 kcal   
3

Calorías en forma congelada
No disponible   
147,00 kcal   
3

Calorías en forma seca
325,00 kcal   
13
400,00 kcal   
6

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal   
19
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal   
25
170,00 kcal   
5

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal   
21
320,00 kcal   
8

Calorías en Tarta
340,00 kcal   
11
No disponible   

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Monzón   

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde, Rosado, Amarillo   
Verde   

Dentro Color
Blanco   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Crispy   
Difícil   

Gusto
Agridulce   
Cremoso, Dulce   

Origen
Centroamérica, México, América del Sur   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Rocoso, Arenoso   
Arcilla   

pH Suelo
4.5-7   
5-6.5   

Condiciones Climáticas
Soleado   
Caliente, Húmedo   

Hechos

Datos acerca
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
Tailandia   

Otros Países
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia   
Indonesia, Malasia, Filipinas   

Top Importador
Canadá   
China   

Cima Exportador
India   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Psidium guajava   
Durio zibethinus   

Sinónimo
No disponible   
Lahia Hassk   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Myrtales   
Malvales   

Familia
Myrtaceae   
Malvaceae   

Género
Psidium   
Durio   

Especies
Psidium guajava   
D. zibethinus   

Grupo Genérico
Mirto   
No Disponible   

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