Guayaba y Durian
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés
Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos
Efectos Secundarios
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
14,30 g
30
27,09 g
7
Fibra
5,40 g
8
3,80 g
15
Azúcar
8,90 g
30
No disponible
Proteína
2,50 g
5
1,47 g
15
Proteína Razón de Carbohidratos
0,18
9
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg
16
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,37 mg
2
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,20 mg
3
Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg
7
1,07 mg
8
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg
6
0,23 mg
25
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg
14
0,32 mg
3
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg
3
36,00 mcg
6
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg
1
19,70 mg
37
Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg
15
No disponible
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
No disponible
Licopeno
5.204,00 mcg
1
No disponible
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
No disponible
Choline
7,60 mg
13
No disponible
Grasa
0,95 g
7
5,33 g
4
Minerales
Potasio
417,00 mg
10
436,00 mg
9
Hierro
0,26 mg
39
0,43 mg
27
Sodio
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcio
18,00 mg
23
6,00 mg
39
Magnesio
22,00 mg
11
30,00 mg
5
Zinc
0,23 mg
12
0,28 mg
10
Fósforo
40,00 mg
8
39,00 mg
9
Manganeso
0,15 mg
21
0,33 mg
14
Cobre
0,23 mg
5
0,21 mg
6
Selenio
0,60 mcg
10
No disponible
Ácidos Grasos
Omega 3s
112,00 mg
6
0,00 mg
38
Omega 6s
288,00 mg
5
0,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
80,80 g
99+
65,00 g
99+
Ceniza
1,40 g
5
1,12 g
7
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
68,00 kcal
15
No disponible
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
147,00 kcal
3
Calorías en forma congelada
No disponible
147,00 kcal
3
Calorías en forma seca
325,00 kcal
13
400,00 kcal
6
Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal
19
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
55,00 kcal
25
170,00 kcal
5
Calorías en el Mermelada
240,00 kcal
21
320,00 kcal
8
Calorías en Tarta
340,00 kcal
11
No disponible
Características
Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol, Tropical
Temporada
Todas las temporadas
Monzón
Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Verde, Rosado, Amarillo
Verde
Dentro Color
Blanco
Amarillo
Forma
Redondo
Óvalo
Textura
Crispy
Difícil
Gusto
Agridulce
Cremoso, Dulce
Origen
Centroamérica, México, América del Sur
Sudeste Asiático
Crece sobre
Arboles
No Disponible
Cultivo
Tipo de Suelo
Marga, Rocoso, Arenoso
Arcilla
pH Suelo
4.5-7
5-6.5
Condiciones Climáticas
Soleado
Caliente, Húmedo
Hechos
Datos acerca
- El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
- Hojas de guayaba se usan para hacer té.
- Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
- 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
- Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
No
Cerveza
Yes
No
Spirits
Yes
No
Cócteles
Yes
No
Producción
Cima Productor
India
Tailandia
Otros Países
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
Indonesia, Malasia, Filipinas
Top Importador
Canadá
China
Cima Exportador
India
Tailandia
Nombre Científico
Nombre Botánico
Psidium guajava
Durio zibethinus
Sinónimo
No disponible
Lahia Hassk
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Dillenhidae
Orden
Myrtales
Malvales
Familia
Myrtaceae
Malvaceae
Género
Psidium
Durio
Especies
Psidium guajava
D. zibethinus
Grupo Genérico
Mirto
No Disponible
