Datum en guava
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval
Allergie
allergiesymptomen
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
75,03 g
2
14,30 g
30
Vezel
8,00 g
3
5,40 g
8
Suiker
63,35 g
1
8,90 g
30
Eiwit
2,45 g
6
2,50 g
5
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,18
9
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
31,00 mcg
16
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
20
0,07 mg
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
13
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg
5
1,08 mg
7
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg
3
0,45 mg
6
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
10
0,11 mg
14
Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg
16
49,00 mcg
3
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg
99+
228,30 mg
1
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,73 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
2,60 mcg
24
lycopeen
0,00 mcg
9
5.204,00 mcg
1
luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg
18
0,00 mcg
36
choline
6,30 mg
17
7,60 mg
13
Dik
0,39 g
22
0,95 g
7
mineralen
Kalium
656,00 mg
3
417,00 mg
10
Ijzer
1,02 mg
12
0,26 mg
39
Natrium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
39,00 mg
8
18,00 mg
23
Magnesium
43,00 mg
2
22,00 mg
11
Zink
0,29 mg
9
0,23 mg
12
Fosfor
62,00 mg
4
40,00 mg
8
Mangaan
0,26 mg
17
0,15 mg
21
Koper
0,21 mg
7
0,23 mg
5
Selenium
3,00 mcg
4
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
3,00 mg
35
112,00 mg
6
Omega 6s
16,00 mg
99+
288,00 mg
5
sterolen
Water inhoud
20,53 g
99+
80,80 g
99+
As
1,60 g
4
1,40 g
5
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
282,00 kcal
2
68,00 kcal
15
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
290,00 kcal
18
325,00 kcal
13
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
57,00 kcal
19
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
461,00 kcal
1
55,00 kcal
25
Calorieën in Jam
384,00 kcal
2
240,00 kcal
21
Calorieën in Pie
321,00 kcal
13
340,00 kcal
11
Kenmerken
Type
Tropisch
boom fruit, Tropisch
Seizoen
Lente, Zomer
Alle seizoenen
rassen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Zwart, Bruin, Rood, Geel
Groen, Roze, Geel
Inside Color
Bruin
Wit
Vorm
ovaal
Ronde
structuur
Vlezig
Crispy
Smaak
Zoet
Zoetzuur
Oorsprong
Irak
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Klei, Leem, Zand
Leem, Rotsachtig, zanderig
pH van de bodem
8-10
4.5-7
Klimaat omstandigheden
Warm, Warm
Zonnig
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Niet beschikbaar
Ja
Bier
Niet beschikbaar
Ja
spiritualiën
Niet beschikbaar
Ja
cocktails
Niet beschikbaar
Ja
Productie
Top Producer
Egypte
Indië
Andere landen
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Top importeur
Indië
Canada
Top exporteur
Verenigde Arabische Emiraten
Indië
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Phoenix Dactylifera
guave
Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
subklasse
arecidae
rosidae
Bestellen
arecales
myrtales
Familie
Arecaceae
Myrtaceae
Geslacht
Feniks
catteianum
species
P. dactylifera
guave
Generic Group
Palm
Mirte
