guava en Jujube
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie
algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Allergie
allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling
Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Niet beschikbaar
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
14,30 g
30
20,23 g
12
Vezel
5,40 g
8
Niet beschikbaar
Suiker
8,90 g
30
Niet beschikbaar
Eiwit
2,50 g
5
1,20 g
19
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18
9
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg
16
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
13
0,02 mg
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg
7
0,90 mg
11
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg
6
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg
14
0,08 mg
19
Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg
3
Niet beschikbaar
Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg
1
69,00 mg
9
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
15
Niet beschikbaar
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
Niet beschikbaar
lycopeen
5.204,00 mcg
1
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
Niet beschikbaar
choline
7,60 mg
13
Niet beschikbaar
Dik
0,95 g
7
0,20 g
33
mineralen
Kalium
417,00 mg
10
250,00 mg
27
Ijzer
0,26 mg
39
0,48 mg
26
Natrium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcium
18,00 mg
23
21,00 mg
21
Magnesium
22,00 mg
11
10,00 mg
25
Zink
0,23 mg
12
0,05 mg
28
Fosfor
40,00 mg
8
23,00 mg
22
Mangaan
0,15 mg
21
0,08 mg
34
Koper
0,23 mg
5
0,00 mg
99+
Selenium
0,60 mcg
10
Niet beschikbaar
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
112,00 mg
6
0,00 mg
38
Omega 6s
288,00 mg
5
0,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
80,80 g
99+
77,86 g
99+
As
1,40 g
5
0,51 g
25
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal
15
79,00 kcal
8
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal
13
287,00 kcal
19
Calorieën in Canned Form
57,00 kcal
19
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
55,00 kcal
25
Niet beschikbaar
Calorieën in Jam
240,00 kcal
21
Niet beschikbaar
Calorieën in Pie
340,00 kcal
11
Niet beschikbaar
Kenmerken
Type
boom fruit, Tropisch
boom fruit
Seizoen
Alle seizoenen
Herfst, Zomer
rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Groen, Roze, Geel
Groen, Rood, Geel
Inside Color
Wit
Wit
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
Crispy
Knapperig
Smaak
Zoetzuur
Zoet
Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika
Syrië
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig
zanderig, Goed gedraineerde
pH van de bodem
4.5-7
5.5-6.5
Klimaat omstandigheden
Zonnig
Warm tot heet klimaat
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Nee
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
China
Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan
Top importeur
Canada
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Indië
China
Wetenschappelijke naam
botanische naam
guave
Ziziphus zizyphus
Synoniem
niet beschikbaar
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
myrtales
Rosales
Familie
Myrtaceae
Rhamnaceae
Geslacht
catteianum
Ziziphus
species
guave
Z. zizyphus
Generic Group
Mirte
Niet beschikbaar
