Huis
Vergelijk Fruits


guava vs Jujube


Jujube vs guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary   
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,30 g   
30
20,23 g   
12

Vezel
5,40 g   
8
Niet beschikbaar   

Suiker
8,90 g   
30
Niet beschikbaar   

Eiwit
2,50 g   
5
1,20 g   
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18   
9
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg   
16
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg   
7
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg   
6
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,08 mg   
19

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg   
3
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg   
1
69,00 mg   
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niet beschikbaar   

lycopeen
5.204,00 mcg   
1
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
0,95 g   
7
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
250,00 mg   
27

Ijzer
0,26 mg   
39
0,48 mg   
26

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
18,00 mg   
23
21,00 mg   
21

Magnesium
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25

Zink
0,23 mg   
12
0,05 mg   
28

Fosfor
40,00 mg   
8
23,00 mg   
22

Mangaan
0,15 mg   
21
0,08 mg   
34

Koper
0,23 mg   
5
0,00 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg   
6
0,00 mg   
38

Omega 6s
288,00 mg   
5
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
80,80 g   
99+
77,86 g   
99+

As
1,40 g   
5
0,51 g   
25

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal   
15
79,00 kcal   
8

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
287,00 kcal   
19

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal   
19
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal   
25
Niet beschikbaar   

Calorieën in Jam
240,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
340,00 kcal   
11
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Alle seizoenen   
Herfst, Zomer   

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha   
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen, Roze, Geel   
Groen, Rood, Geel   

Inside Color
Wit   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Crispy   
Knapperig   

Smaak
Zoetzuur   
Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   
Syrië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig   
zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-7   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Zonnig   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
China   

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan   

Top importeur
Canada   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Indië   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave   
Ziziphus zizyphus   

Synoniem
niet beschikbaar   
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
myrtales   
Rosales   

Familie
Myrtaceae   
Rhamnaceae   

Geslacht
catteianum   
Ziziphus   

species
guave   
Z. zizyphus   

Generic Group
Mirte   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits