अमरूद बनाम बेर
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, डायरिया के इलाज, कब्ज रोकता है, स्कर्वी उपचार, पेचिश का उपचार
कैंसर की रोकथाम, डायरिया के इलाज, मांसपेशियों की शक्ति बढ़ाता है, जिगर को स्वस्थ्य रखता है, हार्मोनल संतुलन बनाए रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, तनाव कम कर देता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, हिस्टीरिया का उपचार
सामान्य लाभ
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, खांसी दूर हो जाती है, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, हड्डियों को मजबूत, आम सर्दी का उपचार
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा रोगों के उपचार
कालिमा से बचाव, हाइड्रेट त्वचा, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा पुनरोद्धार
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, हीव्स, आंखों में खुजली, नाक की खुजली, नाक बंद, आँखों की लाली, बहती नाक, छींक आना, घरघराहट
दुष्प्रभाव
बालों का झड़ने, नाखून का पतला हो जाना, त्वचा संबंधी समस्याएं, दांत की सड़न, दुर्बलता, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, तीव्र सिरदर्द
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
उपलब्ध नहीं है
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
14.30 ग्राम
30
20.23 ग्राम
12
रेशा
5.40 ग्राम
8
उपलब्ध नहीं है
चीनी
8.90 ग्राम
30
उपलब्ध नहीं है
प्रोटीन
2.50 ग्राम
5
1.20 ग्राम
19
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.18
9
0.06
21
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
31.00 माइक्रोग्राम
16
2.00 माइक्रोग्राम
33
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.07 मिलीग्राम
13
0.02 मिलीग्राम
38
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम
23
0.04 मिलीग्राम
23
विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.08 मिलीग्राम
7
0.90 मिलीग्राम
11
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.45 मिलीग्राम
6
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.11 मिलीग्राम
14
0.08 मिलीग्राम
19
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
49.00 माइक्रोग्राम
3
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
228.30 मिलीग्राम
1
69.00 मिलीग्राम
9
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.73 मिलीग्राम
15
उपलब्ध नहीं है
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.60 माइक्रोग्राम
24
उपलब्ध नहीं है
लाइकोपीन
5,204.00 माइक्रोग्राम
1
उपलब्ध नहीं है
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम
36
उपलब्ध नहीं है
चोलिने
7.60 माइक्रोग्राम
13
उपलब्ध नहीं है
वसा
0.95 ग्राम
7
0.20 ग्राम
33
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
417.00 मिलीग्राम
10
250.00 मिलीग्राम
27
लोहा
0.26 मिलीग्राम
39
0.48 मिलीग्राम
26
सोडियम
2.00 मिलीग्राम
18
3.00 मिलीग्राम
17
कैल्शियम
18.00 मिलीग्राम
23
21.00 मिलीग्राम
21
मैग्नीशियम
22.00 मिलीग्राम
11
10.00 मिलीग्राम
25
जस्ता
0.23 मिलीग्राम
12
0.05 मिलीग्राम
28
फास्फोरस
40.00 मिलीग्राम
8
23.00 मिलीग्राम
22
मैंगनीज
0.15 मिलीग्राम
21
0.08 मिलीग्राम
34
तांबा
0.23 मिलीग्राम
5
0.00 मिलीग्राम
99+
सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम
10
उपलब्ध नहीं है
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
112.00 मिलीग्राम
6
0.00 मिलीग्राम
38
ओमेगा 6s
288.00 मिलीग्राम
5
0.00 मिलीग्राम
99+
स्टेरोल
पानी की मात्रा
80.80 ग्राम
99+
77.86 ग्राम
99+
राख
1.40 ग्राम
5
0.51 ग्राम
25
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
68.00 किलो कैलोरी
15
79.00 किलो कैलोरी
8
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सूखे रूप में कैलोरी
325.00 किलो कैलोरी
13
287.00 किलो कैलोरी
19
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
57.00 किलो कैलोरी
19
उपलब्ध नहीं है
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
55.00 किलो कैलोरी
25
उपलब्ध नहीं है
जाम में कैलोरी
240.00 किलो कैलोरी
21
उपलब्ध नहीं है
पाई में कैलोरी
340.00 किलो कैलोरी
11
उपलब्ध नहीं है
विशेषताएँ
प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय
पेड़
परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
पतझड़, गर्मी
किस्मों
लख़नौ ४९, अल्लहाबाद सफ़ेदा, चित्तीदार, हरिजा, आपल ग्वावा, हफ्शी, अरका मृदुला और अल्लहाबाद सुरखा
हनी जर, शुगर केन, ली, शांक्शी ली, शरवुड, चीको, सिल्वहाइल, टिगेरत्ूत, विंटर डिलाइट और लंग
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
हरा, गुलाबी, पीला
हरा, लाल, पीला
अंदर का रंग
सफेद
सफेद
आकार
गोल
गोल
बनावट
खस्ता
कुरकुरे
स्वाद
खट्टा मीठा
मीठा
मूल देश
मध्य अमरीका, मेक्सिको, दक्षिण अमेरिका
सीरिया
पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, चट्टान का, बलुआ
बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
4.5-7
5.5-6.5
वातावरण की परिस्थितियाँ
धूप
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
तथ्य
के बारे में तथ्य
- अमरूद की जेली तथा बर्फी (चीज) बनाई जाती है।
- मुंह से दुर्गंध निजाद दिलाता है।
- अमरूद के पत्तों को चबाने से दांतों के कीड़ा और दांतों से सम्बंधित रोग भी दूर हो जाते हैं।
- 9 वर्षों के निरंतर विकास के बाद जूजूबे न्वोछांग के किसानों द्वारा आमदनी को बढ़ाने का तरीका बना। यहां किसानों की वार्षिक आदमनी में लगभग 80 प्रतिशत जूजूबे से आयी है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
Yes
बीयर
Yes
Yes
स्पिरिट्स
Yes
No
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
भारत
चीन
दूसरे देश
चीन, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नाइजीरिया, पाकिस्तान, फिलीपींस, थाईलैंड
बांग्लादेश, भारत, ईरान, कोरिया, लेबनान, पाकिस्तान
शीर्ष आयातक
कनाडा
संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष निर्यातक
भारत
चीन
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
पसीदिउम गाजवा
ज़िज़िफस ज़ीज़यफुस
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
ज़िज़ीफूस जूजूबा या ज़िज़ीफूस मारिटेनिया या ज़िज़्यफूस जूजूबा
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
ऑर्डर
म्य्र्तलेस
रोसलेस
फॅमिली
मैरटसऐ
रहमनसै
जाति
पसीदिउम
ज़िज़िफस
प्रजाति
पसीदिउम गाजवा
ज़ी ज़ीज़यफुस
जेनेरिक ग्रुप
मेंहदी
उपलब्ध नहीं है
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