Jujube en guava
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Voorkomt haaruitval
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
20,23 g
12
14,30 g
30
Vezel
Niet beschikbaar
5,40 g
8
Suiker
Niet beschikbaar
8,90 g
30
Eiwit
1,20 g
19
2,50 g
5
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,18
9
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
33
31,00 mcg
16
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
38
0,07 mg
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg
11
1,08 mg
7
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar
0,45 mg
6
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
19
0,11 mg
14
Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar
49,00 mcg
3
Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg
9
228,30 mg
1
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar
0,73 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
2,60 mcg
24
lycopeen
Niet beschikbaar
5.204,00 mcg
1
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar
0,00 mcg
36
choline
Niet beschikbaar
7,60 mg
13
Dik
0,20 g
33
0,95 g
7
mineralen
Kalium
250,00 mg
27
417,00 mg
10
Ijzer
0,48 mg
26
0,26 mg
39
Natrium
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Calcium
21,00 mg
21
18,00 mg
23
Magnesium
10,00 mg
25
22,00 mg
11
Zink
0,05 mg
28
0,23 mg
12
Fosfor
23,00 mg
22
40,00 mg
8
Mangaan
0,08 mg
34
0,15 mg
21
Koper
0,00 mg
99+
0,23 mg
5
Selenium
Niet beschikbaar
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
112,00 mg
6
Omega 6s
0,00 mg
99+
288,00 mg
5
sterolen
Water inhoud
77,86 g
99+
80,80 g
99+
As
0,51 g
25
1,40 g
5
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
79,00 kcal
8
68,00 kcal
15
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
287,00 kcal
19
325,00 kcal
13
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
57,00 kcal
19
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
Niet beschikbaar
55,00 kcal
25
Calorieën in Jam
Niet beschikbaar
240,00 kcal
21
Calorieën in Pie
Niet beschikbaar
340,00 kcal
11
Kenmerken
Type
boom fruit
boom fruit, Tropisch
Seizoen
Herfst, Zomer
Alle seizoenen
rassen
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Groen, Rood, Geel
Groen, Roze, Geel
Inside Color
Wit
Wit
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
Knapperig
Crispy
Smaak
Zoet
Zoetzuur
Oorsprong
Syrië
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde
Leem, Rotsachtig, zanderig
pH van de bodem
5.5-6.5
4.5-7
Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat
Zonnig
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Nee
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
China
Indië
Andere landen
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Canada
Top exporteur
China
Indië
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Ziziphus zizyphus
guave
Synoniem
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
Rosales
myrtales
Familie
Rhamnaceae
Myrtaceae
Geslacht
Ziziphus
catteianum
species
Z. zizyphus
guave
Generic Group
Niet beschikbaar
Mirte
