Nhà
So sánh Trái cây


quả táo ta và Trái ổi


Trái ổi và quả táo ta


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, sức khỏe cho gan, Duy trì cân bằng nội tiết, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Điều trị hysteria  
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường  
Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Ngứa mũi, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Thở khò khè  
khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, đau đầu dữ dội  
thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
20,23 g  
12
14,30 g  
30

Chất xơ
1,00 g  
38
5,40 g  
8

Đường
19,00 g  
6
8,90 g  
37

Chất đạm
1,20 g  
19
2,50 g  
5

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,18  
9

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
31,00 mcg  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
1,08 mg  
7

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,45 mg  
8

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
19
0,11 mg  
14

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg  
32
49,00 mcg  
3

Vitamin C (ascorbic acid)
69,00 mg  
9
228,30 mg  
1

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
10,00 mg  
8
7,60 mg  
16

Mập
0,20 g  
33
0,95 g  
7

khoáng sản
  
  

kali
250,00 mg  
27
417,00 mg  
10

Bàn là
0,48 mg  
26
0,26 mg  
39

sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

canxi
21,00 mg  
22
18,00 mg  
24

magnesium
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

kẽm
0,05 mg  
28
0,23 mg  
12

Photpho
23,00 mg  
22
40,00 mg  
8

mangan
0,08 mg  
38
0,15 mg  
25

Đồng
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
5

Selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
112,00 mg  
6

6s Omega
0,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

sterol
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
22,00 mg  
8

Hàm lượng nước
77,86 g  
99+
80,80 g  
99+

Tro
0,51 g  
26
1,40 g  
5

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
79,00 kcal  
14
68,00 kcal  
22

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
79,00 kcal  
14
68,00 kcal  
20

Calo trong đông lạnh mẫu
79,00 kcal  
13
68,00 kcal  
19

Năng lượng trong mẫu khô
287,00 kcal  
27
325,00 kcal  
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
79,00 kcal  
18
57,00 kcal  
29

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
79,00 kcal  
14
55,00 kcal  
26

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
240,00 kcal  
21

Calo trong Pie
350,00 kcal  
11
340,00 kcal  
13

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Mật ong Jar, đường mía, Li, Sơn Tây Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight và Lạng  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng  
màu xanh lá, Hồng, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
trắng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
Giòn  
giòn  

Nếm thử
Ngọt  
Sweet-chua  

Gốc
Syria  
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
cát, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát  

pH đất
5.5-6.5  
4.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng  
Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Sắc tố chiết xuất từ táo tàu Ấn Độ được sử dụng để nhuộm lụa ở Myanmar.
  • Ở Hàn Quốc, gỗ táo tàu được dùng để làm nhạc cụ hơi taepyeongso.
  • Táo tàu tươi được gọi là táo Trung Quốc và dạng khô được gọi là táo tàu Trung Quốc.
  
  • Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
  • lá ổi được sử dụng để làm trà.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  • gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Các nước khác
Bangladesh, Ấn Độ, Iran, Hàn Quốc, Lebanon, Pakistan  
Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Canada  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
chi táo ta zizyphus  
ổi  

Từ đồng nghĩa
Chi táo ta jujuba hay chi táo ta Mauritania hoặc Zizyphus jujuba  
Psidium Guajava  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
bộ đào kim nương  

gia đình
Rhamnaceae  
Myrtaceae  

giống
chi táo ta  
Psidium  

Loài
Z. zizyphus  
ổi  

generic Nhóm
-  
Cây sim  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao