Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


quả táo ta và Trái ổi


Trái ổi và quả táo ta


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, sức khỏe cho gan, Duy trì cân bằng nội tiết, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Điều trị hysteria   
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường   
Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Ngứa mũi, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Thở khò khè   
khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, đau đầu dữ dội   
thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không có sẵn   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
20,23 g   
12
14,30 g   
30

Chất xơ
Không có sẵn   
5,40 g   
8

Đường
Không có sẵn   
8,90 g   
30

Chất đạm
1,20 g   
19
2,50 g   
5

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,18   
9

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
31,00 mcg   
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
1,08 mg   
7

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,45 mg   
6

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
19
0,11 mg   
14

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
49,00 mcg   
3

Vitamin C (ascorbic acid)
69,00 mg   
9
228,30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
2,60 mcg   
24

lycopene
Không có sẵn   
5.204,00 mcg   
1

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13

Mập
0,20 g   
33
0,95 g   
7

khoáng sản
  
  

kali
250,00 mg   
27
417,00 mg   
10

Bàn là
0,48 mg   
26
0,26 mg   
39

sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

canxi
21,00 mg   
21
18,00 mg   
23

magnesium
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

kẽm
0,05 mg   
28
0,23 mg   
12

Photpho
23,00 mg   
22
40,00 mg   
8

mangan
0,08 mg   
34
0,15 mg   
21

Đồng
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
5

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6

6s Omega
0,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

sterol
  
  

Hàm lượng nước
77,86 g   
99+
80,80 g   
99+

Tro
0,51 g   
25
1,40 g   
5

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
79,00 kcal   
8
68,00 kcal   
15

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
287,00 kcal   
19
325,00 kcal   
13

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
57,00 kcal   
19

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
Không có sẵn   
55,00 kcal   
25

Calo trong Jam
Không có sẵn   
240,00 kcal   
21

Calo trong Pie
Không có sẵn   
340,00 kcal   
11

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
mùa thu, Mùa hè   
Tất cả các mùa   

giống
Mật ong Jar, đường mía, Li, Sơn Tây Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight và Lạng   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng   
màu xanh lá, Hồng, Màu vàng   

bên trong màu
trắng   
trắng   

hình dáng
Tròn   
Tròn   

Kết cấu
Giòn   
giòn   

Nếm thử
Ngọt   
Sweet-chua   

Gốc
Syria   
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
cát, Thoát nước tốt   
trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát   

pH đất
5.5-6.5   
4.5-7   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng   
Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
  • lá ổi được sử dụng để làm trà.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  • gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Ấn Độ   

Các nước khác
Bangladesh, Ấn Độ, Iran, Hàn Quốc, Lebanon, Pakistan   
Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Canada   

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc   
Ấn Độ   

Tên khoa học

Tên thực vật
chi táo ta zizyphus   
ổi   

Từ đồng nghĩa
Chi táo ta jujuba hay chi táo ta Mauritania hoặc Zizyphus jujuba   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Rosales   
bộ đào kim nương   

gia đình
Rhamnaceae   
Myrtaceae   

giống
chi táo ta   
Psidium   

Loài
Z. zizyphus   
ổi   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Cây sim   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao