Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Trái ổi vs cơm cháy Dinh dưỡng


cơm cháy vs Trái ổi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,30 g   
30
18,40 g   
16

Chất xơ
5,40 g   
8
7,00 g   
4

Đường
8,90 g   
30
Không có sẵn   

Chất đạm
2,50 g   
5
0,66 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,18   
9
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg   
6
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
14
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (axit Folic)
49,00 mcg   
3
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
228,30 mg   
1
36,00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Không có sẵn   

lycopene
5.204,00 mcg   
1
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   

Mập
0,95 g   
7
0,50 g   
18

khoáng sản
  
  

kali
417,00 mg   
10
280,00 mg   
21

Bàn là
0,26 mg   
39
1,60 mg   
8

sodium
2,00 mg   
18
6,00 mg   
14

canxi
18,00 mg   
23
38,00 mg   
9

magnesium
22,00 mg   
11
5,00 mg   
30

kẽm
0,23 mg   
12
0,11 mg   
22

Photpho
40,00 mg   
8
39,00 mg   
9

mangan
0,15 mg   
21
Không có sẵn   

Đồng
0,23 mg   
5
0,06 mg   
36

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
112,00 mg   
6
85,00 mg   
9

6s Omega
288,00 mg   
5
162,00 mg   
12

sterol
  
  

Hàm lượng nước
80,80 g   
99+
79,80 g   
99+

Tro
1,40 g   
5
0,60 g   
20

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp