Acasă
Fructe si compara


Rodie vs Data


Data vs Rodie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Ajută în regenerarea cartilaj, Imbunatateste sanatatea stomacului, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului, previne constipație   
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, pruritul   
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi   

Efecte secundare
Reactie alergica, Rece, dificultăți de respirație, iritație, Umflătură   
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
18,70 g   
14
75,03 g   
2

Fibră
4,00 g   
14
8,00 g   
3

Zahăr
13,67 g   
10
63,35 g   
1

Proteină
1,67 g   
13
2,45 g   
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
19
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,38 mg   
9
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
22
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg   
5
19,00 mcg   
16

Vitamina C (acid ascorbic)
10,20 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
2,70 mcg   
23

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

colină
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17

Gras
1,17 g   
5
0,39 g   
22

minerale
  
  

Potasiu
236,00 mg   
29
656,00 mg   
3

Fier
0,30 mg   
35
1,02 mg   
12

Sodiu
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calciu
10,00 mg   
34
39,00 mg   
8

Magneziu
12,00 mg   
23
43,00 mg   
2

Zinc
0,35 mg   
7
0,29 mg   
9

Fosfor
36,00 mg   
13
62,00 mg   
4

Mangan
0,12 mg   
28
0,26 mg   
17

Cupru
0,16 mg   
10
0,21 mg   
7

Seleniu
0,50 mcg   
11
3,00 mcg   
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

6s omega
79,00 mg   
25
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
77,93 g   
99+
20,53 g   
99+

Frasin
0,53 g   
23
1,60 g   
4

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
282,00 kcal   
2

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
83,00 kcal   
8
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
366,66 kcal   
8
290,00 kcal   
18

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal   
22
461,00 kcal   
1

Calorii în gem
210,00 kcal   
25
384,00 kcal   
2

Calorii în Pie
360,00 kcal   
9
321,00 kcal   
13

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
Tropical   

Sezon
Toamnă   
Arc, Vară   

soiuri
Balegal, crab, Cloud, Francis, bobocilor și Granada   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Roșu-închis, roz-roșu deschis   
Negru, Maro, roșu, Galben   

în interior de culoare
roșu   
Maro   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Suculent, Dulce   
Dulce   

Origine
India, Iran   
Irak   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Nisip   
Lut, Lut, Nisip   

pH-ul solului
5.5-7   
8-10   

Condiții climatice
Rece, Uscat, Fierbinte   
Fierbinte, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu e disponibil   

Bere
da   
Nu e disponibil   

alcool
da   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
Nu e disponibil   

producere
  
  

Producător de top
Iran   
Egipt   

Alte țări
Africa, India, Orientul Mijlociu, Pakistan   
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite   

Importator de top
Europa   
India   

Exportator de top
India   
Emiratele Arabe Unite   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Punica granatum   
Phoenix dactylifera   

Sinonim
Punica malus   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Arecidae   

Ordin
Myrtales   
Arecales   

Familie
Lythraceae   
Arecaceae   

Gen
Punica   
fenix   

specie
P. granatum   
P. dactylifera   

generic Group
Rodie   
palma   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii