Acasă
Fructe si compara


Rodie vs Data


Data vs Rodie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Ajută în regenerarea cartilaj, Imbunatateste sanatatea stomacului, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului, previne constipație  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, pruritul  
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica, Rece, dificultăți de respirație, iritație, Umflătură  
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,70 g  
14
75,03 g  
2

Fibră
4,00 g  
14
8,00 g  
3

Zahăr
13,67 g  
15
63,35 g  
1

Proteină
1,67 g  
13
2,45 g  
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
13
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
19
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,38 mg  
11
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
22
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg  
5
19,00 mcg  
16

Vitamina C (acid ascorbic)
10,20 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,70 mcg  
24

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

colină
7,60 mg  
16
6,30 mg  
21

Gras
1,17 g  
5
0,39 g  
22

minerale
  
  

Potasiu
236,00 mg  
29
656,00 mg  
3

Fier
0,30 mg  
35
1,02 mg  
12

Sodiu
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calciu
10,00 mg  
35
39,00 mg  
8

Magneziu
12,00 mg  
23
43,00 mg  
2

Zinc
0,35 mg  
7
0,29 mg  
9

Fosfor
36,00 mg  
13
62,00 mg  
4

Mangan
0,12 mg  
32
0,26 mg  
20

Cupru
0,16 mg  
10
0,21 mg  
7

Seleniu
0,50 mcg  
11
3,00 mcg  
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

6s omega
79,00 mg  
25
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Continut de apa
77,93 g  
99+
20,53 g  
99+

Frasin
0,53 g  
24
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
83,00 kcal  
13
282,00 kcal  
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
83,00 kcal  
12
282,00 kcal  
3

Calorii în Forma congelate
83,00 kcal  
12
282,00 kcal  
3

Calorii în formă uscată
366,66 kcal  
8
290,00 kcal  
26

Calorii în conserve Forma
83,00 kcal  
15
282,00 kcal  
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
461,00 kcal  
1

Calorii în gem
210,00 kcal  
25
384,00 kcal  
2

Calorii în Pie
360,00 kcal  
10
321,00 kcal  
15

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
Tropical  

Sezon
Toamnă  
Arc, Vară  

soiuri
Balegal, crab, Cloud, Francis, bobocilor și Granada  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Roșu-închis, roz-roșu deschis  
Negru, Maro, roșu, Galben  

în interior de culoare
roșu  
Maro  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Suculent, Dulce  
Dulce  

Origine
India, Iran  
Irak  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Nisip  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
5.5-7  
8-10  

Condiții climatice
Rece, Uscat, Fierbinte  
Fierbinte, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Rodia înseamnă măr cu multe semințe.
  • În engleza veche era numit „mărul Grenadei”.
  • În hinduism, acest fruct simbolizează prosperitatea și fertilitatea.
  • Rodiile pot trăi până la 200 de ani.
  
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
Iran  
Egipt  

Alte țări
Africa, India, Orientul Mijlociu, Pakistan  
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  

Importator de top
Europa  
India  

Exportator de top
India  
Emiratele Arabe Unite  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Punica granatum  
Phoenix dactylifera  

Sinonim
Punica malus  
Phoenix dactylifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Arecidae  

Ordin
Myrtales  
Arecales  

Familie
Lythraceae  
Arecaceae  

Gen
Punica  
fenix  

specie
P. granatum  
P. dactylifera  

generic Group
Rodie  
palma  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii