Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Rodie vs Data Nutriție

Rodie
Data
Data vs Rodie Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
18,70 g   
14
75,03 g   
2
Fibră
4,00 g   
14
8,00 g   
3
Zahăr
13,67 g   
10
63,35 g   
1
Proteină
1,67 g   
13
2,45 g   
6
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,03   
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
20
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
19
0,07 mg   
13
Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg   
99+
1,27 mg   
5
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,38 mg   
9
0,59 mg   
3
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
22
0,17 mg   
10
Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg   
5
19,00 mcg   
16
Vitamina C (acid ascorbic)
10,20 mg   
99+
0,40 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
2,70 mcg   
23
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18
colină
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17
Gras
1,17 g   
5
0,39 g   
22
minerale
  
  
Potasiu
236,00 mg   
29
656,00 mg   
3
Fier
0,30 mg   
35
1,02 mg   
12
Sodiu
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Calciu
10,00 mg   
34
39,00 mg   
8
Magneziu
12,00 mg   
23
43,00 mg   
2
Zinc
0,35 mg   
7
0,29 mg   
9
Fosfor
36,00 mg   
13
62,00 mg   
4
Mangan
0,12 mg   
28
0,26 mg   
17
Cupru
0,16 mg   
10
0,21 mg   
7
Seleniu
0,50 mcg   
11
3,00 mcg   
4
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35
6s omega
79,00 mg   
25
16,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
77,93 g   
99+
20,53 g   
99+
Frasin
0,53 g   
23
1,60 g   
4
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!