Dom
 Porównaj Owoce

Granatowiec vs Data Żywienie

Granatowiec
Data
Data vs Granatowiec Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
18,70 g  
14
75,03 g  
2
Włókno
4,00 g  
14
8,00 g  
3
Cukier
13,67 g  
15
63,35 g  
1
Białko
1,67 g  
13
2,45 g  
6
Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,03  
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,05 mg  
20
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
19
0,07 mg  
13
Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
1,27 mg  
5
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg  
11
0,59 mg  
5
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,17 mg  
10
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
19,00 mcg  
16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg  
99+
0,40 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg  
19
0,05 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,70 mcg  
24
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20
Cholina
7,60 mg  
16
6,30 mg  
21
Sadło
1,17 g  
5
0,39 g  
22
Minerały
  
  
Potas
236,00 mg  
29
656,00 mg  
3
Żelazo
0,30 mg  
35
1,02 mg  
12
Sód
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Wapń
10,00 mg  
35
39,00 mg  
8
Magnez
12,00 mg  
23
43,00 mg  
2
Cynk
0,35 mg  
7
0,29 mg  
9
Fosfor
36,00 mg  
13
62,00 mg  
4
Mangan
0,12 mg  
32
0,26 mg  
20
Miedź
0,16 mg  
10
0,21 mg  
7
Selen
0,50 mcg  
11
3,00 mcg  
4
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39
Omega 6s
79,00 mg  
25
16,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
77,93 g  
99+
20,53 g  
99+
Popiół
0,53 g  
24
1,60 g  
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!