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Data vs Rodie Nutriție

Data
Rodie
Rodie vs Data Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
75,03 g  
2
18,70 g  
14
Fibră
8,00 g  
3
4,00 g  
14
Zahăr
63,35 g  
1
13,67 g  
15
Proteină
2,45 g  
6
1,67 g  
13
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,09  
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
20
0,07 mg  
13
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
13
0,05 mg  
19
Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg  
5
0,29 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg  
5
0,38 mg  
11
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg  
10
0,08 mg  
22
Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg  
16
38,00 mcg  
5
Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg  
99+
10,20 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,60 mg  
19
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
16,40 mcg  
5
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40
colină
6,30 mg  
21
7,60 mg  
16
Gras
0,39 g  
22
1,17 g  
5
minerale
  
  
Potasiu
656,00 mg  
3
236,00 mg  
29
Fier
1,02 mg  
12
0,30 mg  
35
Sodiu
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Calciu
39,00 mg  
8
10,00 mg  
35
Magneziu
43,00 mg  
2
12,00 mg  
23
Zinc
0,29 mg  
9
0,35 mg  
7
Fosfor
62,00 mg  
4
36,00 mg  
13
Mangan
0,26 mg  
20
0,12 mg  
32
Cupru
0,21 mg  
7
0,16 mg  
10
Seleniu
3,00 mcg  
4
0,50 mcg  
11
Acizi grași
  
  
omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+
6s omega
16,00 mg  
99+
79,00 mg  
25
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6
Continut de apa
20,53 g  
99+
77,93 g  
99+
Frasin
1,60 g  
4
0,53 g  
24
Calorii >>
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