Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Data vs Rodie Nutriție

Data
Rodie
Rodie vs Data Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
75,03 g   
2
18,70 g   
14
Fibră
8,00 g   
3
4,00 g   
14
Zahăr
63,35 g   
1
13,67 g   
10
Proteină
2,45 g   
6
1,67 g   
13
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
13
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
19
Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg   
5
0,29 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg   
3
0,38 mg   
9
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
10
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
38,00 mcg   
5
Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
99+
10,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,60 mg   
16
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
16,40 mcg   
5
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
75,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36
colină
6,30 mg   
17
7,60 mg   
13
Gras
0,39 g   
22
1,17 g   
5
minerale
  
  
Potasiu
656,00 mg   
3
236,00 mg   
29
Fier
1,02 mg   
12
0,30 mg   
35
Sodiu
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Calciu
39,00 mg   
8
10,00 mg   
34
Magneziu
43,00 mg   
2
12,00 mg   
23
Zinc
0,29 mg   
9
0,35 mg   
7
Fosfor
62,00 mg   
4
36,00 mg   
13
Mangan
0,26 mg   
17
0,12 mg   
28
Cupru
0,21 mg   
7
0,16 mg   
10
Seleniu
3,00 mcg   
4
0,50 mcg   
11
Acizi grași
  
  
omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38
6s omega
16,00 mg   
99+
79,00 mg   
25
sterol
  
  
Continut de apa
20,53 g   
99+
77,93 g   
99+
Frasin
1,60 g   
4
0,53 g   
23
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!